巧用平底锅制作宝宝版迷你生煎包，每一口都是满足

营养师点评：

猪肉属于红肉（也可换为牛肉），红肉中的肌红素铁含量较高，所以缺铁性贫血的宝宝可以多吃一些。如果宝宝不贫血，建议宝宝平时可以适当增加白肉的比例，如鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。

胡萝卜的营养价值，在之前的文章里也提到过，它主要含有类胡萝卜素，对于眼睛发育及视力保护有很好的作用，在此处不再赘述。

香菇中含有丰富的微量元素和膳食纤维，并且其独特的香味物质能促进宝宝食欲。

这款生煎包去除了添加汤汁的步骤，所以更加快手；个头小小的，一口一个吃起来很是方便，还能给小宝宝作为手指食物来锻炼抓握能力。爸妈们可以根据宝宝的喜好替换馅料哦。

你有拿手菜想晒一晒吗？