早起20分钟，给娃做早餐，7天不重样
找对方子，烘焙很简单，柔软如云朵的蔓越莓吐司，甩面包房几条街
一把糯米粉一把糖，复刻经典传统美味糖不甩，过年了做给父母尝尝
一块钱的金针菇，到饭店至少能翻几十倍，这么简单的做法怎能不试
早餐孩子该吃点啥呢？我家孩子的胃口还是不错的，只要我做的，基本做啥吃啥，所以我家早餐也就显得很丰盛，我家的早餐不太拘泥形式，不一定非要刻意追求今天西餐明天中餐，只要孩子喜欢，我经常会做中西合璧的食物，只要孩子喜欢，也够健康，怎么吃都可以，连养生专家也不一定能断定哪样食物一定对人体好，所以我觉得，每天的食物要尽量多样化，不要太单调。
每天都有妈妈们问我，你做那么多早餐给孩子，早上是不是5点钟就要起来？当然不是，我是个爱睡懒觉的妈妈，早上能多睡几分钟就多睡几分钟，平时的早餐，留20分钟的时间准备就足够了，晒晒我家娃7天的早餐吧，不重样，隔壁邻居家孩子天天都想来蹭吃，馋哭隔壁小孩的早餐，照着做，你也可以。
第一天早餐：小安素，香滑蛋挞，黑胡椒猪排配包菜丝，菠萝。
早餐一份小安素的营养就很全面了，前一天晚上我提前解冻了蛋挞皮，配好蛋挞水冷藏在冰箱，早上起来把挞水倒进蛋挞皮里，送入烤箱，上下火220度烤15分钟就可以了；
猪肉切成半厘米厚的片状，用肉松锤敲松，抹上黑胡椒烤肉料，烤肉料里各种调味品搭配的很合适，不需要再另外添加盐，放冰箱腌制一晚上入味，早上裹一层蛋液，一层面包糠，放油锅煎熟即可，自家煎猪排用的干净油，不必担心热量太高，孩子们喜欢这些东西，自己做干净，怕上火的话可以跟我一样，切些包菜丝儿来搭配。
第二天早餐：白粥，原味面包棒，蒸芋头，清炒娃娃菜，香蕉。
今天的早餐有面包棒吃，这面包棒我买的是短保质期的，很新鲜，用材料到制作环境都很干净卫生，怕面包棒上火，我提前一晚上预约了白粥喝，早上起床直接盛出来，吃的时候也刚好不烫嘴巴了。
芋头洗干净，不需要去皮，切成小块，上锅蒸15分钟就可以了，软糯可口，也可以蘸白糖吃！蒸芋头的时候花几分钟炒了个娃娃菜，清甜美味，配粥很不错，另外给孩子准备了香蕉。
第三天早餐：纯牛奶，原味面包棒，香煎多春鱼，白水煮蛋，黄西瓜。
这天的早餐很简单，不花什么时间，牛奶倒出来就喝，这个天气也不需要加热了，面包棒也是现成的。
早上起来煮上白水蛋，水开后煮8分钟，刚好，多春鱼从鱼鳃那里抽掉内脏，抹一层盐，放入平底锅两面煎熟即可，小西瓜切开直接上桌，孩子看见黄色西瓜很好奇，买回来吃！
第四天早餐：白粥，蒸铁棍山药，花朵吐司，黄瓜溜肝尖，荔枝。
夏天吃些温温的白粥最舒服了，又去火，今天的水果准备了荔枝，怕孩子吃多上火，提前就把白粥煮上了，煮白粥的时候顺便蒸上铁棍山药，铁棍山药特别适合孩子吃，孩子乱吃东西很容易脾胃失调，经常吃吃铁棍山药，强健脾胃还没副作用。
花朵吐司是前一天自己做的，普通吐司面团，放到花型模具里烤，出来就是梅花形状了。猪肝一块切薄片，用姜丝，料酒，盐，生抽，生粉抓匀，大火爆炒，倒入黄瓜片炒至断生即可。
第五天早餐：胡萝卜藜麦虾仁粥，馒头，咸鸭蛋，水煮荷兰豆，香蕉。
藜麦胡萝卜虾仁粥可以提前一晚上预约上，早上加点盐，搅拌均匀，咸口的，很好吃，馒头是提前一天蒸好的，早上热一下就可以，馒头我用的一次性发酵，200克面粉，100克清水，5克油，2克酵母粉，5克白砂糖，合成没有气孔的光滑面团，分割成馒头状，搓圆，发酵至2倍大以后上锅蒸8分钟即可。
咸鸭蛋早上开水煮十分钟即可，剩下几片荷兰豆，我用盐水煮了下，很清甜，剩下两根香蕉出了斑点，这样的香蕉味道更甜。
第六天早餐：自制酸奶，炸肉排，白水煮蛋，清炒胡萝卜，甜橙。
酸奶的做法很简单，睡觉前把菌粉和牛奶混合均匀，装入电饭煲内胆中，选择酸奶键，8小时候就变成浓稠的酸奶啦！再剁点猪肉泥，加入盐，生粉，白胡椒粉搅拌均匀，腌制一晚上，早上团一块肉泥，裹上鸡蛋液，裹上面包糠，放入油锅两面煎熟，撒白芝麻吃。
白水蛋老做法，谁都会，胡萝卜片简单炒下就可以，橙子切开食用。
第七天早餐：八宝粥，油酥饼，糖水荷包蛋，榨菜丝儿，荔枝。
早上要吃粥，我几乎全部是用电饭煲预约，主要是早上吃着方便呀，盛出来就吃，荷包蛋不难，水烧开打入荷包蛋煮熟就可以，然后加糖调味，榨菜丝和荔枝都是现成的。
油酥饼我发过几次做法，大概就是200克面粉，130克水，2克酵母粉，和成软和的面团，放冰箱冷藏一晚上发酵，另外准备一小勺面粉，加少许盐和花椒粉，淋上热油做成油酥，早上起来把发面团擀成薄片，抹上油酥卷起来，再擀平，平底锅刷油，两面煎熟面饼即可。
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