做不到早起晨跑?不是你不行,是这届手机铃声不行

天气越来越冷,早起越来越难,晨跑也变得越来越困难……
到了这个紧要关头,没有什么能够挑战一个温暖的被窝的地位,所以起床也就变得愈加艰难——原来只是睡不醒而已,而如今则变成了睡不醒加无法承受之冷。跑步?不好意思没听说过,我不知道什么是跑步。
我不知道你们都是如何强迫自己起床的,反正我每天早上没有三五个闹钟是不可能把我从好哥们周公那里叫回来的。
曾经有一段时间,看完电影《霍比特人》之后,我把主题曲黄老板的《I See Fire》设置成了闹钟,这首温温软软绵绵长长的时长五分钟的歌,就算唱到副歌部分也只是暗潮汹涌,根本不具备叫醒我的能力,再加上正好五分钟一次的闹钟,于是每天早上这首单曲循环的歌叫醒了和我一起住的所有人,唯独叫不醒我。
从此以后我就踏上了不断研究什么样的歌曲作为闹钟,能够让我拥有一飞冲天,立即从被窝中飞奔过去关掉手机的动力,今天就把我的研究结果分享给大家,希望能对大家有所帮助——帮助你在迟到前的最后一分钟踏入公司而已,想要早起跑步?你需要的不只是一个闹铃而已。


Girlfriend-Avril Lavigne
专辑:Girlfriend
时长:03:38
首先你需要记住的第一条就是,永远不要把自己喜欢的歌设置成闹钟,除非你不想再听到这首歌了。
因为不管你用什么多闹钟铃声,一段时间之后你都会对这段旋律产生生理性的厌恶,相信我,这是我亲身实验的结果。
Avril的这首歌就是这样,一开始的时候,单单开头两句“嘿!嘿!”就能立即让我进入状态:“嘿!每天跑在我前面的那个小哥哥,有没有考虑换个女朋友!我来了!”而现在?这首歌已经永远从我的手机中消失了。小哥哥?我还是更喜欢被窝一些。

奇迹の海-坂本真绫

专辑:Everywhere
时长:04:20
( 因版权问题,此处插了初音ミク的版本)
经历了第一次的失败经历之后,我再也不轻易把喜欢的歌曲作为闹钟铃声了。
于是我选择了坂本真绫演唱的《奇迹の海》,听到印度歌曲一般的开头,轻轻睁开自己的眼睛,感觉自己像是从焚香沐浴中缓缓苏醒过来,脑子里满满都是“恒河水菩提树叶,然后在“呀咪~”这一句唱词的时候就破功,感觉自己像是猴戏现场刚刚从不见天日的笼子里牵出来的猴子,赶紧一个猛子起来迅速关掉闹钟。

All I Have to Do is Dream-The Everly Brothers
专辑:The Everly Brothers' Best
时长:03:16
然后我就试了这首歌。说实话,没有哪首歌能比这首歌更合适把你从一个香甜的梦里面叫醒的了,就连噩梦,听到这个旋律都会变的甜美,整个屋子都笼罩着一层温馨美好的氛围,你虽然眼皮子都还睁不开,但是已经觉得:今天一定会棒极了!你根本就不用费心去关掉闹钟,在这首歌中起床洗漱,收拾打扮,然后换上装备,满心欢喜的跑出门去。
Battle Cry-Imagine Gragons
专辑:Battle Cry
时长:04:34
这首歌的开头或许有点舒缓,这只是给你一分钟的缓冲时间而已,相信我,悠长阴郁的吟唱只是在为你的苏醒起势,让你对接下来的精神震荡有所缓冲。等到这首“战嚎”真正响起来的时候,你就只想立刻从床上跳下来,奔跑在跑道上,让你所有的对手都无处可逃。
Submarines-The Lumineers
专辑:The Lumineers
时长:02:43
如果不说的话,谁会知道这么一首节奏雀跃,轻松明快的歌曲,其实是一个根据真实事件改编的反战歌曲呢?
在二战珍珠港被袭前夜,有人宣称在海面上看到了日本潜水艇的瞭望镜,但是没有人相信敌军的潜水艇敢开到离海岸这么近的地方,接着谈笑风声、歌舞升平,结果我们都知道了。早上如果听着这首歌起床,不妨Start a run,not a war吧。
So What-P!nk
专辑:So What
时长:03:34
对生活有诸多不满、减肥失败、跑步受伤、成绩没有提升、工作不顺利?只想用睡觉来逃避?不妨用这首歌做闹钟——那又怎么样!
谁都不是一朝一夕成功的,乔布斯被自己创建的公司开除,扎克伯格朋友背叛众叛亲离,而如今呢,谁不知道Apple和Facebook?每天早上都带着这种不可一世,干不掉我的只能使我变得更强的态度,开始新一天的征程吧!
I’ll Be Fine
Clairy Brown & The Bangin’ Rackettes
专辑:Baby Caught The Bus
时长:03:09
这首歌对五行缺睡,起床气爆表,早起毁一天,整日萎靡不振的病友们有着非凡的作用,亲测有效。
这首歌是澳大利亚一个连续剧的片头曲,不管什么时候听到,都感觉不管再丧气,再失落都会瞬间变的阳光开朗,乐观满满甚至想要给大街上每个人一个拥抱,更别说离开被窝给早晨一个拥抱了!
Mombasa/Is She With You?-Hanz Zimmer
专辑:Inception (Music from the Motion Picture)
时长:04:54
如果你说:“不行!这些歌对我来说都没有什么区别!我就是起床特困户!”那么必要的时候就要采取一些必要手段了——我为大家献上知名好莱坞大片的配乐大师Hanz Zimmer,近有《敦刻尔克》、《超人大战蝙蝠侠》、《星际穿越》,前有《角斗士》、《黑鹰坠落》、《珍珠港》,对恢弘气势,大气磅礴大场面音乐的把握没有比他更合适的人了,而你就需要这样一首歌来提神醒脑。
就拿《盗梦空间》的这首蒙巴萨追逐戏,或者超蝙中神奇女侠出场的配乐来说,不仅叫醒你绰绰有余,而且还能瞬间灌满迫不及待下楼跑两圈的鸡血。
完整歌单看这里
Girlfriend-Avril Lavigne
All I Have to Do is Dream-The Everly Brothers
Battle Cry-Imagine Gragons
Submarines-The Lumineers
So What-P!nk
I’ll be Fine-Clairy Brown & The Bangin’Rackettes
Mombasa/Is She With You?-Hanz Zimmer
一个一个复制粘贴很麻烦?
不用担心,
歌单已经帮你拉好了。
(0)

相关推荐

  • 歌单推荐丨这些天你都在听什么歌

    假期走的第一天,想它 假期走的第二天,想它想它 天气转暖春困来袭 说姐整个人也是昏昏沉沉的 那就来听歌吧! 最近爱听的歌单,分享给你们~ 01 五月天 <什么歌> --你最近在听什么歌? ...

  • 网友珍藏歌单54首,都一首老歌都代表着一份心情。

    网友珍藏歌单54首,都一首老歌都代表着一份心情。

  • 我歌单 红歌(39)《我是贫农的好后代 》

       歌曲<我是贫农的好后代 > 我是贫农的好后代 我是贫农好后代 我是贫农的好后代 毛主席的教导记心怀 踏着前辈的脚印走 把革命的传统接过来 不忘过去的阶级苦 一颗红心永不改 <我 ...

  • 大暑时节,这份歌单陪你看盛夏繁星

    心心念念的大暑终于来了, 正是恋爱的好季节. 少年,青年,中年, 自有它的节奏, 热,难挡爱之繁星. 塞北雪城牡丹江, 真是避暑圣地, 你若没来过,那多可惜, 用西瓜和冷饮来   解渴消暑, 哪比得上 ...

  • 我歌单 红歌(48)《金梭银梭》 黄训国、付莎莎

    歌曲<金梭银梭> 作词:李幼容 作曲:谷建芬 原唱 李谷一 太阳像一把金梭 月亮像一把银梭 交给了你也交给我 看谁织出最美的生活 金梭和银梭督促你和我 时光如流水朋友别消磨 金梭和银梭提醒 ...

  • 云音乐:第一场雪下起的午后 歌单汇集

    第一场雪下起的午后,想与你分享感动 梅竹 2020-11-23 创建播放(20490)(273)下载(229)标签:华语浪漫流行介绍: 就像橘子悄悄地掀开夜晚下了一瞬不惊扰美梦的雪如果你够及时 能赶上 ...

  • 亚当熊 视频BGM深度盘点

    昨天问了大家伙要不要歌单 结果大家的答案出奇统一 ┗|`O′|┛ 嗷~~ 熊哥也慷慨的分享了自己的游戏歌单 [老粉一定知道] 熊哥的电台歌单一直都非常稳定 英文歌居多 各个风格都有 就连小编这个英语渣 ...

  • 每天早起晨跑,跑多远合适?安全晨跑需要注意什么?

    现在很多年轻人都变得慵懒,长时间依赖手机,周末也经常呆在家里面玩各种游戏,基本上没有足够的运动时间.长时间缺乏锻炼有很多隐患,除了体质下降还会影响身体循环.另外,热量消耗少,脂肪物质堆积,身体容易发胖 ...

  • 长期坚持早起晨跑、洗澡、早餐、上班的人最后会怎样?

    早晨,是一天中最容易把握的时间,但是因为众所周知的原因,早起却不是那么容易做到的,所以那些能早起的人都是有着良好的作息规律. 有坚持早起习惯的人一般在工作上也非常高效,能够充分利用空闲时间处理琐碎事务 ...

  • 这6件事,晨跑的人别再做了

    天气越来越冷,晨跑的人也渐渐变少了,但总有那些令人佩服的跑者,无论冬夏都保持着晨跑的习惯. 很多成功的人士,也都有晨跑的习惯: 房产界大佬潘石屹,在面对人生困境之时也是选择晨跑,他说:"喜欢 ...

  • 28岁男子长期养生晨跑,前列腺却“烂成渔网”,医生:少做1件事

    运动可以提升免疫力,有效运动也能帮助身体塑形,所以很多人才说多运动才健康,但是运动并不是万能的,甚至有些人运动过度,对关节等部位造成了损伤. 28岁的孙旭便是热爱运动人群的其中一员,因为工作关系,他平 ...

  • 看了这个陪女儿晨跑5年的男人,才知这4件事妈妈别管,一定要让爸爸来做

    作者:李核桃 来源:女儿派(ID:nverpai) 01 妈妈再能干, 也代替不了爸爸 又是别人家的爸爸! 近日,呼和浩特的郑大哥火上了热搜. 他女儿从六年级开始,每天早上晨跑,他骑车跟在后面默默陪跑 ...

  • 海南28岁美女海边晨跑照走红,颜值让人羡慕,大长腿像开了特效

    导语:人在年轻时如果注重健身和保养,就算到了老年,身材也不会太过走样.随着社会的快速发展,拍照可以用各种特效来帮助我们拍摄最好看的照片,有的人甚至不用开特效就能拥有非常高的颜值和让人羡慕的身材,比如我 ...

  • [首藏作品](6429)林松华:做智能制造的领跑者

    林松华:做智能制造的领跑者◎本报记者 陈 曦 通 讯 员 赵 晖晖4月是天津大学海棠盛开的季节,清晨6时左右,一支橙色的队伍在天津大学校园里迎着阳光奔跑.领跑的是天大一位"亿万校友" ...

  • 坚持跑步寿命长,那晨跑好还是夜跑好?医生给出最佳时段!

    日常生活中,跑步是老少皆宜的运动,它可以加快身体的血液循环,提高心肺功能.但对上班族而言,每天工作繁忙紧张,通常都会把跑步的时间安排在早上或晚上.那么,晨跑好还是夜跑好?医生告诉你最佳时间段,你做对了 ...

  • 散文《晨跑日记》高云剑

    原创作品一经采用将各种留言等情况将发布5家媒体,优秀作品还将发12家媒.     时隔旬日,再跑东外环水库.初夏之风习习,干爽而清凉,怡人而不燥.一路至逸格红绿灯,汗流涔涔,衣背尽湿. 折向东,前路阔 ...