血糖居高不下,根源是“虚”!中医一通一补,补虚控糖,或能摆脱终身服药!

控糖

糖尿病患者必须终身服药来维持血糖的稳定吗?本期专家告诉我们,通过一个中医综合疗法干预,部分糖尿病患者可以减药、甚至停药!那么,这个中医综合疗法是什么?适用于哪类型糖尿病患者呢?

开场时给一位刘叔叔了测了血糖,12.3mmol/L,平时空腹血糖是7.7 mmol/L,患2型糖尿病9年,经常感觉体乏、没劲,但是还未出现并发症。现场医生为刘叔叔进行了经络理疗:第一步,针对叔叔体内十二条主要经脉取穴;第二步,通过电极在穴位上反复滑动、贴片、点刺来输出电流,达到疏通经络、降血糖的疗效。操作需要30到40分钟,理疗结束后,刘叔叔的血糖从12.3mmol/L降到了7.2 mmol/L!

现场观众实证降糖效果▲

这并不是个例,根据小样本研究证实,通过这种神奇疗法,实验组中的27位糖尿病患者有9位已经停药,观察三个月后,他们的血糖依然维持在正常水平,没有反弹;另外的17位糖尿病患者药物品种减了,服用的量也减了,剩下一位患者变化不大。

这个神奇的中医降糖疗法就是“通补”疗法,为何它有如此好的降糖效果呢?

糖尿病的核心病机“虚”贯穿始终,早期为阴虚燥热,患者会有多饮、多食、多尿及体重减轻的症状。中期发展成气阴两虚,晚期严重时,可能演变为阴阳两虚,表现为小便频数、腰膝酸软、畏寒肢冷,引发并发症。

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气阴两虚的典型症状:

精神不振、四肢乏力、、口干口渴、苔白而干、舌质淡红、体瘦、能吃与便溏并见、脉弱。

中医大道至简,治疗糖尿病只需紧紧抓住了“虚”这个关键,综合干预,通补同调。专家带来了日常保健的食疗方和消糖三步操。

通——通经络

经络不通,百病丛生,所以重点是通人体的十二正经,不光血糖得以控制,血脂、血压也会有好转。

补——补人体精与气

益气养阴汤(经验方)

药材:人参、山楂、乌梅、枸杞、大枣、金银花

人参大补元气,生山楂行气化瘀,乌梅补阴生津,枸杞滋补肝肾,大枣补中益气,金银花清热解毒。这是临床上治疗气阴两虚糖尿病的经验方。

需要在医生指导下使用。

山药玉竹鸽肉汤

国医大师吕仁和吕老总结了一个适合气阴两虚糖尿病患者的食疗方——山药玉竹鸽肉汤。

食材:鸽子1只(白鸽才有入药的功效)、怀山药30g、玉竹20g

做法:鸽肉洗净入锅,加山药、玉竹、清水适量,煮至鸽肉烂熟后放入食盐调味即可。每周2-3次,食肉喝汤。

功效:养阴益气,滋补肝肾。

不是糖尿病患者,有口干、四肢乏力等气阴两虚的症状,或者想在秋季进补的人,都可以喝。

消糖三步操

除了饮食,运动也能帮助我们控制血糖,动作很简单,大家都能学会。

①扩胸运动:双脚与肩同宽,双手握拳到胸前,与肩膀平齐做扩胸运动,做20次为一组,共6组。

②抓月亮:踮脚跟,抬手抬头看月亮,然后做抓下来的动作,颈椎不好人动作幅度可以小一点。做10~20次为一组,共6组。

③马步蹲起:双脚与肩同宽,伸拳向下做蹲起的动作,膝盖不好人不用蹲得太深。做10~20次为一组,共6组。

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