牙周疾病，可能是血糖波动惹的祸

临床发现，牙龈发炎、牙齿松动、口腔干燥、口臭等与“口腔”相关的问题，也可能与糖尿病息息相关。

美国牙科协会认为，糖尿病是目前所知最常见的对牙体和牙周组织感染有直接影响的疾病。遗憾的是口腔健康在糖尿病照护环节中往往被忽略，我们有必要改变这个观念，将口腔健康视作糖尿病管理的重要部分。

血糖高易致口腔炎症

糖尿病患者如果无法达到理想的血糖控制水平，罹患牙周病的概率比一般人高出3倍。

如果再不注意保持口腔清洁，口腔健康情况会进一步恶化，引发其他口腔疾病，如真菌感染、牙龈脓肿、龋齿（俗称蛀牙）及牙齿脱落等。

血糖水平的浮动会进一步影响糖尿病患者的口腔健康。口腔内细菌感染会引起炎症反应，而糖尿病会加速口腔细菌的发炎反应，诱发各种牙周或牙龈疾病。

建议糖尿病患者应每6个月进行一次牙齿护理，而患有牙周病的糖尿病患者则需更频密拜访牙医。

糖尿病患者应使用牙线洁牙

牙齿会随着年龄而逐渐耗损，导致食物很容易卡在牙缝中。即使是身体健康的人，这些耗损情况也会导致牙龈出血，更何况是糖尿病患者。

因此，糖尿病患者应正确刷牙并使用牙线洁牙，同时选择使用适合的牙膏来保持口腔健康。

保持口腔健康3大守则

1.定期检查牙齿并保持牙龈健康。最好定期到牙医处检查和洗牙。这样才能在牙齿健康出问题的早期阶段就得以控制，保护牙齿。

2.正确刷牙洁牙。每天早晚两次刷牙，注意正确的刷牙方式，而且刷牙时动作应尽量轻柔。另外，最好选择软毛的牙刷和氟化物牙膏。定期使用牙线清洁。

3.定期会诊专业牙医。糖尿病患者若怀疑口腔或牙齿有任何异样，务必让专业牙医确诊牙齿和口腔健康情况，找出疼痛原因和鉴别真正原因。确诊后，再依照患者情况拟定适合的治疗和护理计划。

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