玩石头是一项有益身心的爱好，30岁以上的人都适合玩，为什么？
人为什么要有爱好？人活着总得有一两种爱好，爱好让我们的内心得到滋养，爱好让我们的生活变得有趣，爱好让我们更热爱生命。爱好让我们平凡的生活之外有了一个“面对大海，春暖花开”的世界。有爱好的人更受其他人欢迎，因为他们是富有情趣的人，他们在生活中充满眼光让人感到温暖。有句话说得好“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，有高雅爱好的人，一般也是有情趣的人。
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有些爱好适合从小培养，比如阅读、运动等，并且这些有益的爱好可能伴随人的一生，有益的爱好让人受益，有的爱好甚至决定了一个人的成就大小，因为好多在某些领域做出卓越成就的人，他们的起点都是从爱好开始的。有的人终其一生也没有培养一种爱好，一生只为生存去劳作，这样的人生是多么无趣呀。不仅如此没有爱好的人也不容易做出成绩，因为被动的工作是没有激情的，没有激情的工作状态就不能激发人的创造力。青年人和中年人对爱好的培养是有目的性的，除了有趣以外还要有用。
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玩石头就是一种既有趣又有用的爱好。玩石头是对自然界中有观赏价值或经济价值的石头进行赏玩的个人行为，对美好的东西进行赏玩可以让人精神愉悦，这是一种高级的精神享受。好多人把玩石头作为一种爱好，玩石头受到越来越多人的欢迎的原因是因为这种爱好带给人好太他多了。
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玩石头既可以陶冶情操也可以锻炼身体。奇石具有艺术属性，赏石是一门发现的艺术，我们在赏玩奇石的同时就会感受到艺术的氛围，就会受到艺术的熏陶。奇石具有千奇百怪的造型，五彩缤纷的色彩，超乎想象的画面，引人入胜的意境。奇石的这些特质会让我们的内心安静下来，让我们热爱自然、热爱生活、敬畏宇宙的力量、感恩生命中美好的一切。我们欣赏了奇石的美，我们获得精神上放松也感受到了快乐。好多人玩石头的目的是为了修身养性、淡泊明志，让自己活得简单而快乐。
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玩石头动静结合也能让身体得到有效的锻炼。野外寻石和市场淘石让我们的身心都会得到一定的锻炼：频繁的走动锻炼了我们的四肢，对石头的鉴赏又锻炼了我们的眼睛和心脑，愉悦的心情有助于身体免疫了的提升。
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玩石头既可以增长知识也可以改变人的气质。赏玩奇石牵涉很多层面的知识，如果你想把奇石的玩得精彩一些，你就得不断的学习。奇石的命名，奇石的配座，奇石的鉴赏，奇石文化的赋予，奇石内涵的解读等需要玩石者具备的知识越全面越好。其中美学、绘画、雕塑、文学、历史等方面的知识对赏玩奇石最有用。玩石头时间久了，玩石者身上就会有一种“职业气质”，温和、稳重、博学、优雅就是玩石者的“职业气质”。玩石者通过赏玩石头增长了知识和见识，文化素养不知不觉中就提高了，个人的气质也变得高雅了。
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玩石头既可以改变个人的社交层次也可以增加财富。玩石头的人各种身份的人都有，玩石头的人之间互称石友，有共同的爱好就有了互相交流的基础。石友之间交流赏石心得，因为没有利益来往，交流起来其乐融融。每个人的经历不同和出于的的位置不同，那么他们看问题的角度就会不同，结交石友可以丰富自己的阅历，也可以认识更多各行各业的人。奇石有观赏价值也有很高的经济价值和收藏价值，奇石是稀缺的天然资源，稀缺的资源都有升值的潜力，因此玩石头和收藏奇石可以增加财富。但是奇石变现比较困难，收藏奇石适合长期持有，靠奇石暴富是比较困难的。
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玩石头可以装饰家居也可以藏石进行文化传承。现在越来越多的家庭喜欢用奇石来装饰家居环境，用奇石来装饰家居不仅可以美化居住环境还可以提升文化品位。奇石可赏、可玩、还可以增值，这是艺术品才具有的特质。奇石可以用来收藏增值，当然也可以传于子孙，同时奇石文化和家训也可以用过奇石传承下去。
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玩石头由这么多的好处，这是其它爱好没法比的。人们最常见的爱好有抽烟、喝酒、美食、各种运动、唱歌、跳舞、上网、养宠物、旅游、搞收藏等。这里面的十项爱好至少有7种是需要花钱的，其中有六种是纯消费的，有三种对身体是有害的，只有一种爱好的收获可以多于付出，这就是收藏。我们知道大部分门类收藏的门槛比较高，我们一般人不能涉足，但是奇石收藏相比较而言门槛相对稍低。相加如收藏行列的朋友可以从玩石头做起。玩石头的优势真是其它爱好没法相比的。
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玩石头这样的爱好特别适合30岁以上的人玩，不论男女、不论职业，任何人都可以玩。为什么这样说呢？玩石头的好处上面已经讲过了，这里就不再赘述，这里只讲一下30岁以上的人适合玩石头的理由。30岁以上的人基本都成家立业了，他们的价值观和世界观也已经形成，他们需要塑造人格魅力和减缓生活和工作中的压力，玩石头能让他们变得快乐、稳重、博学，有魅力。玩石头有益身心健康，花费的代价有最低，在所有爱好中只有运动可以与之相提并论。
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30岁到60岁的人，如果你还没有什么对身心有益的爱好，那么你就可以尝试培养一下玩石头这种爱好。30岁到60岁的人经济独立，身体条件也好，学习能力也不差，学会玩石头不仅可以让自己变得健康有魅力，更重要的是自己在变得有情趣的同时也能体会到生活中美好。
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玩石头作为一种爱好就是让我们生活得有质量，生活的轻松愉快。我们在玩石头的过程中一定要记住，玩是为了获得快乐，玩是为了让我们感受美好的东西。因此，我们在玩石头、收藏奇石的过程中一定不要为了奇石的事情让自己难过。奇石是天然的奇葩，获得奇石是一种缘分，因此得到了喜欢的奇石我们心存感恩，错过了美丽的奇石我们也不耿耿于怀。对于玩石头、收藏奇石方面的花费，我们量力而为，精品奇石可以让我们动心，但我们不能贪婪。对于玩石头我们不虚荣也不矫情，懂得的知识可以与大家分享，不懂的我们绝不逞能。玩石头就是要做最真实的自己，玩石头就是为了快乐。玩石头就是为了通过欣赏奇石的美好来感受生活的美好，玩石头就是为了提高感悟生活的意义来提升生命的质量。
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