三七粉的功效及用法
血管最怕堵，每天一杯三七，让血管干净如新，每天不过几元钱！
咱们中老年朋友现在越来越关注自己的健康了，比如说能衡量身体状况的血压、血糖、血脂。很多人觉得，这三项正常，就基本能说明身体的情况不错。
但你肯定不知道，血脂正常，血管也会堵！
我们来看一个真实的病例
据北京电视台节目介绍：
患者刘某 50 多岁，某日凌晨突发急性心梗，经抢救无效死亡。老刘每年都做体检，血脂都没有超出正常范围。化验单上甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白都没有出现升高的箭头。但是，当他被送到医院的时候，医生通过造影发现，他的血管已经堵了将近 90%！
看到这里是不是蒙了，明明化验单上的血脂正常，为什么还会出现严重的血管狭窄呢？
其实道理很简单，简单来说就一句话，就是：化验单上的指标不等于真实的血脂水平！
中国中医科学院西苑医院 心血管科主任 徐浩教授介绍到：
这样的病人在临床上是比较多见的。之所以会出现这样的情况，是因为动脉粥样硬化的形成不仅和血脂有关，还有其他的因素影响，比如血糖、血压、抽烟、肥胖等。
另外，针对不同的危险人群，血脂水平是有不同的目标值的，所以不能单纯看化验单上的箭头指示。胆固醇和甘油三酯属于血液中的脂质成分，不溶于水，在血液里不能独立运行。
30 岁前，没什么血糖、血压等基础问题时，一般看看体检报告上的箭头就可以了。而 30 岁以后，咱们的身体各方面的机能慢慢退化，血糖、血脂、血压问题开始慢慢出现，这个时候就需要载脂蛋白，载脂蛋白与脂质结合形成低密度脂蛋白（俗称“坏”胆固醇）或者高密度脂蛋白（俗称“好”胆固醇）了。
对照这个表
看你血脂达没达标
所以这样看来，咱们看血脂不能只看总胆固醇，更要看载脂蛋白的数量。而且身体情况不同，对低密度脂蛋白的参考值也不一样！
我国 2014 年的中国胆固醇教育计划血脂异常防治建议中对不同人群的低密度脂蛋白有不同的控制范围。
其中 ASCVD 是指动脉粥样硬化性心血管问题，包括冠心病、脑梗塞、周围血管问题等。这部分人群的低密度脂蛋白要控制在 1.8 以下。
控制这个“坏胆固醇”对健康到底有多大影响呢？
徐浩强调，降脂调理对降低心脑血管病发病率及动脉粥样硬化斑块的稳定和回缩具有肯定的效果。“坏胆固醇”每降低 1mmol/L：
人群全因死亡将降低 12%、
冠心病死亡降低 19%、
主要心血管事件减少 21%！
三七血管垃圾清道夫
帮你的血管恢复年轻态
三七的功效简单来说，分两大方面：
1、止血
2、活血
《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。”在古代的三七应用中，主要是用其止血功效，多用于跌打损伤，各种内外出血症；
其实三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于调理和预防各种心脑血管问题，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管问题，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用等。
医学实验：三七抗血栓
大家可能都知道阿司匹林能减低血液凝结功用，但副作用却是造成皮肤及眼底出血。
而现代医学研究发现三七和阿斯匹林两者的作用效果相近，有阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，防止心脑血管问题以及动脉硬化症，又没有副作用，是天然的预防保健食品及中药材。
北京心肺血管医疗研究中心研究者选择了50名临床高脂血症患者开展了临床研究。
病人分为两组：第一组30名，每日6克三七粉服用一个月；第二组20名，每日2克三七粉，服用一个半月。均将三七粉温水冲服食用。观察期间不服任何降脂和抗凝药。
结果发现血脂显著降低，血栓形成显著减轻，血小板聚集率降低更显著。由此说明，三七确有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多种作用。将对预防冠心病和动脉粥样硬化有重要意义。
三七对血管系统的作用
1、三七粉对心肌的保护作用
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
2、三七粉对血管的作用
三七粉的功效能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。
三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定预防作用。
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三七对脑血管的作用
1、三七对缺血性脑损伤的保护作用
（1）清理自由基作用，三七粉的功效能通过消除自由基、抑制脂质过氧化和稳定神经细胞膜来保护脑组织缺血再灌注损伤，有明显的减轻脑缺血损伤的复苏效应。
（2）三七对神经细胞缺氧的保护作用，三七中PNS能明显延缓缺氧2小时神经细胞的能量耗竭，促进再给氧期细胞内高能磷酸化合物的合成。
（3）三七中PNS对脑血液循环的影响，直接保护脑细胞、改善局部组织血液循环是PNS抗脑缺血性损伤、保护脑组织的作用机理。
2、三七对脑出血的作用
三七的功效与作用：正常动物和人的大脑，需要一定量的铁离子以维持脑内正常的代谢和功能活动。当脑损伤或脑内发生退行性变性问题时，脑内局部铁离子增多，自由铁离子可介导脑内氧自由基的产生，诱发脂质过氧化损伤等。三七皂苷能降低脑内铁离子水平，防止过氧化而起到保护脑内细胞的作用。
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生三七粉和熟三七粉
三七粉分生和熟两种，生三七粉和熟三七粉的功效重点不一样，生三七粉主要是活血，熟三七粉主要补血。生熟的区别不是三七本质的区别，主要说的就是用法的问题，一般来说三七粉都是生的，加热到一定的温度就是熟三七粉。
◆生吃：每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次5克内较为合适。
◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可预防冠心病、高血脂、高血压等。
◆熟吃：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。
◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
老中医秘方，只用三味药
预防“三高”，还通血管
这个方子很简单，就是一味三七丹参山楂茶。
秘方：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。
用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。
随着年龄的增长，血管内壁不再光滑如初，出现一些血栓斑块在所难免。这是一种正常的退行性病变表现。然而，恰恰是这些栓子，一旦破损脱落，会造成脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。
提前养生吃三七比生病去进医院更省钱省心，长期吃三七，对自己的健康负责，对自己的生命负责。关爱健康，才会更长寿~