教学 | 放大招，今天给大家一支原创舞蹈教学

经常看我们文章的小伙伴都知道

我们每天都会给大家分享舞蹈基本功教学

例如：中国舞基本之头部和肩部动作详解

三个体式助你速成一字马，想学软开度的速来!

今天，单小色给大家带来的是

单色舞蹈老师的原创舞蹈教学

《孽海缘》MV

编舞/舞者：亚丽

下面就跟着我们的舞蹈老师一起学习吧

首先是前两个八拍的教学

准备位

右手在背手位

左手在旁平位

掌型手

左脚旁点地同时屈膝

胯在右边

眼睛看着手的方向

第一拍的动作是

想做转身的同时收左手到背手位

右手提到旁边

第二拍的时候屈膝

扇子拉回来到捂嘴巴的位置

三的动作是左手经过腋下

一拍提到正上位

同时右脚往旁踢腿

然后落下回到踏步位

四的时候一拍看向左手指的方向

同时转一圈回到1点

变成做左脚在前踏步位

五拍的动作是

左手往下面抹

右手配合左手延伸

一直延伸到第六拍

第七拍是提右手再提左手

八拍是向左转身

右脚变成旁点地

右手在斜上位

左手在点胳臂肘的位置

第二个八拍

首先右脚上步变成旁点地

左脚的旁点地屈膝

右手扇子绕头一周

最后落在左耳朵旁边

左手至后肩位

三四拍的时候

左脚退到后踏步位

同时抹手做一个平圆

五的时候收左手到后肩位

右手绕头一圈

全身再连续转三圈到第七拍

八的时候停到左脚在前的踏步位

扇子抹下来提左手到正上位

下面两个八拍的分解教学

就不一一讲解了

想学这支舞蹈的小伙伴