【每日一穴】清冷渊穴：清热泻火、通经止痛

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超简单取穴不出错（汉竹）

作者：刘乃刚

京东

上期穴位清冷渊穴

都有谁答对了呢

清冷渊为经穴名（Qīnglěngyuān）。出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》作清冷泉。属手少阳三焦经。清即清凉，冷即寒冷，渊即深潭，此穴能解三焦之热，如入清凉之深水，故名清冷渊。

别名：Qīng lěng yuān（青灵穴，清冷泉穴，清昊穴）。

【腧穴释义】

清冷渊。清，清静也。冷，寒冷也。渊，深渊也。该穴名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。本穴物质为天井穴传来的水湿云气，至本穴后进一步散热冷降，冷降后的水湿云气位于天之下部，如固定不变的寒冷深渊一般，故名。清冷泉名意与清冷渊同。

青灵穴。青，肝之色也，此指穴内气血的运动为风行之状。灵，灵巧也。青灵穴名意指穴内气血的运行为横向的风行之状。本穴物质为天之下部的水湿云气，由于其热能的吸收与扩散处于平衡状态，向外输出为横向的风行之状，运行极为灵巧，故名青灵穴。

清昊穴。清，清静也。昊，大也。清昊名意指穴内气血为天部的水湿之气，气血场覆盖的范围巨大。

【取穴位置】

在臂外侧，屈肘时当肘尖直上2寸，即天井上1寸。

【穴位解剖】

在肱三头肌下部；布有中侧副动、静脉；有臂后皮神经和桡神经肌支分布。

【功能主治】

功能：清热泻火、通经止痛。

主治：

1. 肩臂痹痛，上肢不遂；

2. 头痛，目痛。

【穴位配伍】

配肩髃、曲池主治肩臂痛；

配太阳、率谷主治头痛；

配内关、期门主治胁痛。

【刺灸法】

直刺1～1.5寸。

【临床运用】

现代常用于治疗肩臂疼痛、偏头痛等。

每日一猜：

“在臂外侧，当清冷渊与臑会连线的中点处”猜一穴位。

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