用最普通的食材,做出最诱人的美味,这份酥香小吃,值得品尝
好久没做小吃了,因为夏天天气热得缘故,最近的美食大多是集中在甜品和饮料上,虽然夏天天气气温是比较高的,不过自制美味甜品,营养又健康,确实也是一种超凡的享受!
葱花,指切碎的葱段,用作调味,有特殊香味,不过还是有部分朋友是闻葱色变的,个人推荐还是可以去适应下葱的味道,还是很香的。豆腐相信大家就很熟悉了,之前还特地做了一篇磨豆腐的文章,吃货一堆欢乐多,豆腐被称为“植物肉”,口感好,豆香浓郁,也是深受广大吃货朋友的喜欢,这两种美味食材精心搭配,和小葱拌豆腐一样,也是特别受大家欢迎的哦
葱花豆腐饼
食材清单:
豆腐 280克 / 干香菇 6朵 / 胡萝卜 半个 / 玉米淀粉 50克
小葱花 适量 / 盐 适量 / 食用油 适量 / 糖 5克
【烹饪步骤】
第一步:先把豆腐用汤匙压碎
第二步:干香菇先用温水泡发切碎末,胡萝卜切碎末,再在豆腐里放入胡萝卜碎末,香菇碎末,盐,糖,葱花,玉米淀粉混合均匀
第三步:搅拌均匀的豆腐饼如图
第四步:把搅拌好的豆腐捏成饼状
第五步:平底锅刷一层薄油,把捏好的饼放锅里煎至焦黄
第六步:再翻至另一面也煎至焦黄即可,整个过程开小火煎透
第七步:简单美味香气飘溢的葱花豆腐饼开吃咯
【美味呈现】
香气扑鼻,做法简单,吃了忘不了的葱花豆腐饼开吃咯,赶紧准备一些夏日甜品,一份精致的小午茶就这么简单的搞定咯!
【菊子物语】
葱花豆腐饼是菊子姐姐Cooking美味的第348道美食,网上有传说豆腐里含有钙质,而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和,生成草酸钙,而草酸钙是不容易为人体所吸收的,从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分。
菊子姐姐对这种说法是保留态度的,因为其实无论是小葱拌豆腐,还是葱花豆腐饼,豆腐和葱花的使用量上都是很悬殊的,并且其实葱的主要作用是调味的,这种传言是没有科学依据的,更没有得到科学的论证,所以豆腐和葱一起吃是没有问题的。2018的央视315晚会中,更是专门点名了这种食物相克的谣言,所以大家放心享用美味葱花豆腐饼吧!