4月底疫情基本控制！上班族期间该怎么办？疾控中心发布防护攻略

如今疫情还在继续奋战之中，目前进展如何？何时才能结束这场疫情呢？

近日，国家卫健委高级别专家组组长、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山回应称：目前形势发生变化，国外涨的比国内要快，而我国病例在到达高峰后很快下降。

在传统模型基础上，再增加两个影响因素（国家强力干预和春节后的回程高峰消除），预计高峰应该是在二月中接近二月底，在四月底疫情将会基本控制住。

随着疫情的平稳，各地政府开始陆陆续续实施复工复产事宜。

我们对疫情的恐慌可以稍稍松口气，但是革命尚未胜利，还需提高警惕。

对于上班族复工，大家依然忧心忡忡，尤其对于人口密集，返工情况复杂的朋友来说，更是抵触心理。

倒不是大家不愿意上班挣钱，各个都是被债务快要击垮的年轻人，谁和钱过不去呢？

但在疫情警报没有彻底消除之前，谁被上天眷顾，谁又运气不佳，都说不好。

恐慌是必然的，其只大部分恐慌其实都是源于我们自己的无知和对外世界的不了解。

如果你最近很关注各地对返工做的举措，你就会清楚的看到，大小城市的防空能力真的可以强到深入社区、企业的每个毛孔。

政府有它要做的管控，企业有它应尽的职责，当然，员工依然有保护自己的重担。

对于最近复产复工的员工，最好以下防护，可以有效降低传染几率：

一、每天要勤洗手，减少细菌

吃饭前后、外出之后、接触其他物品后、咳嗽或喷嚏后、接触过小动物后或是接触过电梯、门把手等要及时洗手。

我们可以选用含有酒精的免洗手消毒剂清洁双手，或者肥皂冲洗20秒左右。

二、及时给手机、钥匙等

常用物品进行消毒

手机和钥匙串可以使用酒精棉片擦拭，但要注意酒精不宜过多以免损坏手机。

三、养成健康的生活饮食习惯，

增强自身免疫力

疫情期间合理安排饮食、按时吃饭，适量运动、养成良好的作息习惯，尽量不吸烟不喝酒，做饭时还要注意将肉类和蛋类等食物煮熟后再吃。

四、咳嗽时尽量用纸巾捂住口鼻，

减少病菌传播

外出时可以随身携带一次性纸巾，出现咳嗽或打喷嚏时不要直接对着空气，尽量在没人的地方，用纸巾捂住口鼻，并将用过的纸巾及时丢入垃圾桶。

五、少外出、尽量宅在家

外出购物次数能减则减，尽量一次性购齐一星期所用物品，只有减少与外部环境接触的机会，才能降低病毒的传染率。

另外购买物品尽快不用现金，避免纸钱上病毒感染。

六、平时在家每天给家里人测量体温，

监测其健康状况

若家里有人突然出现有持续不明原因的发热、咳嗽或是恶心呕吐等症状时，一定要马上去最近的医院进行。

另外，其他有接触的家庭成员人员要自觉地隔离，每天定时量体温，出现任何异常情况及时去医院。

七、合理使用口罩、切勿浪费

口罩的使用量相对较大，所以我们普通人一定要合理使用口罩，避免造成浪费，给国家添乱。

比如在空旷、人流稀少的室外场所或自己开车时，可以不用戴口罩。

在乘坐公交车或是进入人多的超市时必须要戴好口罩。

另外要注意使用次数过多的口罩要及时丢入专用垃圾箱。

特殊时期，防护工作的攻略都是简单易操作，甚至可以说是随手可以做的措施，但偏偏疫情中出现了两个极端帮派。

不是过度紧张，拼了命抢购医用防护口罩的帮派；要么就是过于放松，不戴口罩，不配合防疫工作的帮派。

所以，你说疫情有多可怕？在小康医生看来，疫情并不可怕，可怕的是人不听话！