秋季3类气道疾病进入高发期，做好这几点，轻松度过多事之秋

随着秋季的不断推进，越来越多的地区感知到了气温变化。

俗话说“一场秋雨一场寒”，终于摆脱了夏季的炎热，却又掉落在秋季的“干冷”中。

秋天不仅气温下降，气候也逐渐变的干燥，这给呼吸道疾病留下了突破口。

除了天气变化、气候干燥以外，秋季花草的花粉、成熟后的种子等都在空气中漂浮，同样会对呼吸道造成刺激。

在这样的气候和环境之下，呼吸道疾病也正式迈入了肆虐期，特别是以下三类气道疾病：

一、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在临床上也被称为“变应性鼻炎”。

当患者接触到过敏原之后，就会导致鼻炎的发作。比如螨虫、花粉、动物皮屑等，在患者接触之后，就会对鼻腔黏膜造成刺激，从而导致疾病出现。

二、哮喘

哮喘其实是支气管哮喘的简称，患者会有反复发作的喘气、气促、胸闷、咳嗽等症状出现，特别是到了秋季后，哮喘更会频频发作。

因为大部分哮喘患者都属于过敏体质，所以秋季更应该多加注意。

正因为秋季正是花粉散播的季节，空气中湿度降低，微生物在空气中蠢蠢欲动，从而导致了哮喘发作。

所以本身可能存在过敏性鼻炎或特应性皮炎等疾病的朋友，要提防螨虫、花粉、霉菌等过敏原，避免在接触后引发哮喘。

三、慢阻肺

慢阻肺在临床上也称为慢性阻塞性肺疾病，它的病发因素复杂，到目前为止专家认为，它的病发因素和个体易感染以及环境有极大关系。

到了秋季之后，空气中的粉尘、污染物较多，更是会加重慢阻肺症状。

很多专家认为：慢性呼吸道疾病就是无声杀手！

它们不仅会长期困扰患者的生活，当受到气候和环境刺激时，病情还会突然的加重，特别是到了秋冬季节，更是如此。

急性加重短期可以进行治疗和缓解，患者能维持正常的生活状态。

但是随着病情发展和恶化，可能会对患者的生活、工作造成影响。

多事之秋，如何轻松度过？

想要远离三大慢性呼吸道疾病，做好以下几点很重要：

1、注意天气变化，预防上呼吸道感染

由于昼夜温差变化过大，如果不做好衣物的增减工作，就容易让上呼吸道感染找上自己。

要知道上呼吸道感染不仅容易诱发支气管哮喘，还有一定可能导致支气管哮喘发展为持续性哮喘。

所以，在秋季一定要注意增减衣物，额外备一件衣服总没有错！

2、远离你的过敏原，避免疾病因此发作

秋季正是旅游的旺季，但如果自身有过敏史的话，在平时外出旅游的过程中，一定要远离自己的过敏原，特别是对花粉过敏的朋友，在外出时可以戴上口罩，避免和花粉进行亲密接触。

另外，平时可以在室内洒点水，不仅能增加空气的湿度，还能避免吸入病原微生物的分泌物以及皮屑、灰尘等。

对于食物过敏的朋友，也应避免过敏原食物的摄入。

特别是患有支气管哮喘疾病的人，应避免食用海鲜、辣椒、酒类等，容易过敏的食物。

3、严格按照医生的建议服用药物

对于慢性的呼吸道疾病患者而言，长期规范的服用药物对控制疾病有重要的意义。

如果随意停止或增加药物的使用量，或随意听信偏方进行治疗的话，容易导致疾病的反复发作，从而对治疗效果造成影响。

另外，在不了解药物特性的情况下就盲目使用，还容易对肝肾造成伤害。

所以，遵医嘱，按时服用药物，积极治疗，避免病情加重。

除了以上三点以外，在立秋之后应注意自身精神调养，保持良好的心态才能适应秋天容平之气。

最后还要提醒大家，秋季已经到来了，记得给身边的人予以关心，让彼此温暖的度过严寒！