断凡息-认真时都会屏神静气，不呼不吸

李老说， 平常人打斗中只有出气没有吸气。

你看那个胖子， 嘴一直张着， 又怕又忙。  平常人认真的时候， 不敢吸气的。

这就是内功最初步的“断凡息”。 打拳时候， 不要做作“神意”， 能够认真，投入就不错了。 如果和平常人一样认真， 又不负重， 内功就慢慢有了。

后面那个伴舞的， 真是不错： 头松如断。