便秘的原因，便秘吃什么最快排便

便秘是大便秘结不通。其临床特点是大便次数减少，排便时间延长，经常三五天，以致六、七天，甚至更久，才得大便一次，或大便次数虽不减少，但粪质干燥，坚硬，排出困难，少数患者时常有便意，大便也不太干硬，但就是排出不顺利。便秘是由于大肠的传导功能失常所造成的。饮食入胃以后，经过脾胃的运化，吸收了饮食精微，所剩糟粕就由大脑传送而出，这是正常情况。由于种种因素，导致肠胃燥热，气机郁滞、气血不足，寒气凝结等等，都能使大肠的传导发生困难，从而引起便秘。

一般的便秘患者，可采取食用秘畅进行缓解

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。秘畅果冻膏具有不错的排肠毒润肠通便的效果！能够增加肠道蠕动。降低患病风险。

最后，便秘也需要培养良好的排便习惯。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。便秘重在自我调理，自我改善生活习惯.便秘或多或少影响着我们的正常生活，毕竟每天的排便是正常的，人体也会很舒适，长时间的便秘不仅身体感到不适，还影响皮肤。