6种降血压的食物每天吃点轻松降压

桑葚营养价值很高，有延缓衰老，美容养颜的功效，增强血液新陈代谢能力，提高身体素质，也可降低血压。

促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，为滋补强壮、养心益智佳果。

颗粒相对饱满，桃树上胶，最通津液，能治血淋，是经过水浸，洗去杂质，经常吃一些也具有着降压好处哦。

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每天服用有效助降低血压，也可以治疗各种胃腹疼痛，平时可以适当的加一点盐来调味。

笋干，是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的，营养和药用价值丰富，人称“保健蔬菜”，更是减肥佳品，很是可以降血压。

益气和胃，治消渴，利水道，胡萝卜素、维生素B1、B2、C，色美味鲜，脆嫩可口。

山楂有健脾开胃的效果，有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量。

山楂原果风味，酸甜适口，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

采用纯天然的葛根粉、魔芋粉为主要原料，是现代人士理想健康的冲饮方便食品，可降血压，同时能有效的促进肠胃的蠕动。

性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效，采用现代化食品加工工艺制作而成，营养丰富合理。

在银耳中含有的营养成分也是有助降压帮助，扶正强壮，膳食纤维可助胃肠蠕动，有效成分酸性多糖类物质。

含有大量水分，吸水后体积膨大十倍，煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠。