健康长寿“吃”出来！医生建议：这种食物经常吃，生血补脑有妙用 / 开普饭

虽说生老病死是人间常态,但是,每个人都还是希望自己能够健康不生病,长命又百岁的. 60岁,是通往长寿的一个重要节点,60岁以后,有的人懂得保养,身体越来越好,寿命自然也越来越长: 而有的人,却在60岁 ...

来源:向老师科普导语:在我们日常生活中,往往由于工作等各种原因,会疏忽自己身体状况,这样长期积累就会导致我们身体的器官出现问题,在这里医生建议,在平时一定要注意保养自己的身体,做好保健工作,多学习养 ...

根据调查发现,生活水平不断提高,患上慢性疾病,人数越来越多,尤其是患高血压高血脂,高血糖人数更是日益增长,呈现年轻化趋势,脑梗患者会严重影响到正常生活质量以及身体健康. 脑梗人群会存在一个共同特征,就 ...

杨斌中医大讲堂62.3万粉丝 · 389视频

首先要正确认识糖尿病,以及糖尿病的危害. 糖尿病作为一个非常常见的慢性病,对于患上的人就只能用四个字来形容,夺财害命. 一方面糖尿病患者,他们的个人或家庭会承担相应的经济负担,每年需要支出的医药费,和 ...

痛风患者们常常容易陷入这样的一些饮食误区:当医生说要控制脂肪时,就会以为只能吃水煮菜:当医生说要控制盐时,就以为水煮菜里面连盐都不能放:当医生说要控制嘌呤饮食时,就认为肉也不能吃. 其实"物 ...

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

玉米是我们经常会见到的一种食物,经常吃玉米可以抑制血压的升高,保护血管,润肠通便,但是,也正是因为一个玉米,让一对年轻的夫妻阴阳两隔. 小王(化名),今年24岁了,刚结婚没多久,两个人生活过得还算幸福 ...

"菜花黄,痴子忙"本是坊间一句玩笑话,但在春天,即使是普通人也会出现肝气升发太过,情绪波动较大的情况.除了工作生活的压力.外界环境的影响外,很多时候是脏腑功能失调,肝气郁滞的表现. ...

男性希望有结实的臂膀.岩石般的腹部.灵活的大脑,该怎么做呢?医生建议:男性多吃这几种水果,有益于补脾益肝.益气安神!

现代社会中被失眠病症困扰的人,可不在少数,根据一项数据统计显示,我国目前约有超过3亿人口的失眠群体,占据了全球失眠患者总数的46%,是一个不折不扣的失眠大国. 虽然失眠病症的发生频率很高,危害也相当严 ...

健康长寿“吃”出来！医生建议：这种食物经常吃，生血补脑有妙用