每年做体检，也需要好好思考

看到这个标题，估计有些医生盆友们要骂人啦，体检有什么好思考哒，肯定要做嘛。不体检怎么能知道身体情况呢？不体检有了什么疾病都不能及时治疗，这不是害人吗！

其实还真不是。

《黄帝内经》是一本好书，大家都要读一读，读完基本的身体大概念都会很清晰。这个里面讲哇：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”就是说，过大的情绪起伏，过多的使用脑子和心，会让人生病。

还有一种生病情况呢，就是被风吹了寒邪入体啊，没有吃对东西身体上火啊，夏天需要排汗反而去吹空调啊…这一类的情况，就是明明可以好好保养身体，偏偏却要作死。不遵循天地自然的规律，导致的生病。

刀剑出血、车祸受伤，那是身体突发性受伤害，不能叫做生病，咱们在这里暂时不讲。

每个人都不能非常非常好的调节好情绪，情绪的原因引起的生病，大家多多少少都有啦。

这种生病，去体检，要么情绪生病还么有产生质变，检查体征一切正常，嘛事儿么有，但是身体又总是不给力，也找不出原因。

要么呢就是查出有指标不正常了，这时候会怎么样呢？情绪会更加起伏吧，会担心自己是不是怎么了，马不停蹄赶紧去复查，复查结果好，松一口气，复查结果不好，更忐忑、情绪波动更大，身体更受影响。

人的身体本来是有很强大的自我修复能力的，在情绪稳定，心理偏积极的时候，会比较快的自我修复，所以亚健康什么的，体检就没有用嘛。体检出来指标不正常，情绪波动更激烈，也不利于身体的恢复。

如果是因为外部原因着凉啊、吃寒凉食物啊，吃反季节蔬菜啊等等，这种引起的病或者是长期积累的病，去体检出来指标不正常，医生一般会怎么办，开一大堆治疗的药物对不对。

大家都知道，西药是非常寒凉的，吃进去伤肝、伤肾、伤心，吃完药可能病的症状没有了，但是可能慢慢会肝硬化、肾衰竭等等，其他病症就出来了。就是拆了东墙补西墙，从中年开始总是在吃药，总是不见完全好。最后就是各种大病，玩儿完。

所以，横看竖看，体检都是一件坏处大于好处的事情。

以前，我也每年体检，体检出来，血常规有两项不正常，肾也有一项不正常。当时也是心里慌慌的哇，因为体检报告上面写着建议复查、看医生。

但是捏，咱们这种中医死忠粉，肯定先找中医看看嘛。结果中医看了报告，问诊了一下，直接说：你这个就是血虚和肾亏啦，多养养就好了，不用担心。

从此以后，再也么体检了。体检要抽好多好多试管血，本来就血虚，这得几年才能养回来这么多血啊，划不来。

而且吧，体检能发现的不正常，中医能发现；体检不能发现的不正常，中医也能发现。中医只要问问诊、把把脉就能解决的事情，为毛要去被折腾抽血，还要早上饿肚子。

我们的祖祖辈辈没有体检过，活到八九十岁的也很多。那些长寿村，大量的长寿老人，也一辈子都没有走出自己的家乡去体检过，也照样健康啊。

当年去一个长寿村看望那些长寿老人，九十多岁、一百多岁，人家还要干活，我们去了还要给我们搬板凳，身体看起来也很不错。

反而有些人，每天都感觉不舒服，去体检却什么毛病都没有，报告结论也是一切正常。但其实这些人的身体状态，还不如那些长寿老人呢。

体检的指标数据，只是体检当下那一刻，我们身体的情况，但是，我们是有生命的人，我们的身体因为各种内外的改变而产生变化。所以体检并不能代表我们的所有。所以体检真的不是判断是否健康的标准。

自从几十年前，西方开始普及全民体检以后，杜塞尔多夫有一位医生就预言：“再过几年，除了没有参加体检的人以外，几乎没有人是健康的。”现在，可能咱们已经看到结果了。

西医的宗旨是找到疾病，消灭疾病。而中医却是调节身体、顺应自然、自我修复。一切的药，都是以身体本身为中心，辩证的看待，整体的看待，让身体能够自我运转、自我修复。

学过政治课的同学，是不是感觉很熟悉，这不就是政治课上面讲的，要整体看问题、要全面看问题、要对立统一嘛。

中医的高级目标，是治疗未病，就是未发生的病。治疗已经发生的病，只是一个中医的必备技能而已。最近有一句很火的话：“我的底线，高于你的理想”，真正的中医，就是底线很高呢。

几千年来，人类的科技在飞速的进步，但是人的身体还是那些骨骼，还是那些脏腑，自然规律也依然是那些自然规律。很久之前，老子就曾经说过“人法地、地法天、天法道、道法自然”。

身体是人的，身体也是自然的。要遵循身体规律养生，还是遵循体检指标吃西药，自己说了算。