治疗腿抽筋的一个小偏方

腿抽筋也称肌肉痉挛,民间俗称抽筋,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。发生腿抽筋的原因很多,有受凉、长时间的压迫等,由这类因素引起的抽筋,往往只要改变一下姿式或保暖就能很快好转,不需要进行治疗。其实最常见的就是急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起的抽筋,这种抽筋往往短时间内不容易恢复,而且对于患者而言,这种抽筋有反复的发作的现象,只要一遇到剧烈运动或高强度的工作就有可能发生,如果现场没有人或处于不安全区域,比如在游泳或登山时发生,就可能发生较大的人身安全风险,对于这种情况引起的腿抽筋是需要进行治疗的。

小编介绍一种民间的方法,非常简单。

材料:灯芯草一把。

制用方法:将灯芯草烧成灰后冲水喝,往往只需要一次就能彻底治好。

灯芯草   性味甘、淡,性微寒。归心、肺、小肠经。

功效:清心火,利小便。主治:心烦失眠,尿少涩痛,口舌生疮等。

注意:对于非上述因素引起的腿抽筋,需要到医院查明原因再对症进行治疗。

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