黄色周五 | 家里有个熊孩子怎么办？《与打骂和溺爱说拜拜》
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随着时间的流逝，身边的朋友大多有了子女，那么如何做好儿童教育就上升为一个紧迫的话题。
儿童教育就好比一把三脚凳。
凳子要立稳，需要有三条腿支撑，儿童教育的“三条腿”包括：对自身价值观的了解，对孩子合理的期望，对自我需求的尊重。
若缺少了其中任何一条腿的支撑，三脚凳都无法立稳。
如何理解呢？
首先，无论对自己还是孩子，父母都必须知道自己真正看重的是什么。价值观是因人而异的；价值观会随着时间的变化而变化；有些价值理念是矛盾的，需要自洽。
其次，无论父母看重什么，都必须根据孩子的实际情况来调整。过高的期盼可能导致焦虑；每个孩子的学习速度不相同；完善技能需要时间。
最后，父母自我感觉良好时，做事才有效率。这要求父母学会自我激励和享受生活，当人们自身感到快乐、幸福时，才更容易让别人轻松、愉快。
前两天跟朋友聊天，她说：你这样能量满满的，孩子肯定幸福指数也很高。
想要日子过得愉快，最简单的方法就是抽出时间做自己喜欢做的事情。
当我们源源不断地把时间、注意力及支持给予他人时，我们就会开始空虚，也渐渐丧失耐心和理解。
我们可以通过得到他人的关心和支持，再做一些令人愉快的事情，来恢复和充实自身的内心世界。那么如何做呢？
首先你不妨列出自己喜欢的事情。
有的人可能会因为角色的变换，忘记了自己喜欢做啥。
给你几个思路：
第一种思路：根据小学写作文：时间、地点、人物和事件法
啥意思呢？
你最喜欢在早上、中午和晚上的某个时间段做什么？
你最喜欢在通勤路上、吃饭的时候或者睡前做什么？
你最喜欢在不同的季节、不同的节气都做些什么呢？
你最喜欢的地方以及在那里做的事情？
你最喜欢的人以及与他们所作的事情？
你最喜欢的东西以及你用来做了什么？
你最喜欢的免费或者花费很少的活动有什么？
第二种思路：按照人数法
你可以将：
最喜欢自己独自做的事情
最喜欢和别人一起做的事
最喜欢和孩子一起做的事
分门别类地进行罗列
第三种思路：五色事件法
蓝色充电方面，我最喜欢做的事情是什么？比如说听讲座，读书，听课等。
红色赚钱方面，我最喜欢做的事情是什么？比如说接受新的挑战，创造里程碑等。
绿色乐活方面，我最喜欢做的事情是什么？比如说运动、美食、旅行等。
白色内观方面，我最喜欢做的事情是什么？比如说做计划、写总结、冥想、日记等。
黄色陪伴方面，我最喜欢做的事情是什么？比如说亲子阅读、跟朋友撸串、跟爱人聊天等。
其次你要给自己留点儿时间。
有些父母发现好久没有做自己喜欢的事情了。
其实，多数人都需要不定期地留点儿时间做些自己喜欢的事情。
这些活动可以很简单，简单到比如安安静静地看一小时书；也可以复杂些，比如来一次短时间的旅行。
上周见到同学，他们夫妻，会在周末让孩子在家，他们去住宾馆，二人世界一下，我觉得很棒。
有时候，父母抛下孩子独自玩乐时，会感到十分内疚，特别是为人母者。
她们认为，“好母亲”就不应该想着离开自己的孩子。
拜托，作为父母，我们得现实点儿，要对孩子们好，首先得对自己好。
只有满足了自己的需求，我们才能更好地满足孩子的需求。
更何况，想要孩子过得快乐，我们自己也得做好示范，好让孩子知道怎么样才算快乐。
许多人认为，他们没有足够的时间去做自己喜欢做的事情。
其实，我们要先审视一下自己有没有充分地利用现有的时间，才能决定是否有足够的时间。
最后你要合理安排自己的时间。
为人父母，需要时间管理。
如果父母清楚如何度过属于自己的时间，也知道自己喜欢的消遣方式，那自然可做出相应的改变。
有些改变可当即做出，有些改变却需要长远计划，你可以根据理想生活重新分配自己的时间。
如果妻子想晚上和丈夫多高质量共处，那么她必须在另一件事情上缩短时间，比如缩短做饭时间（买些速冻食品或者做一次吃两顿等），比如花钱买服务做家政，以便腾出时间和丈夫外出。
聪明的父母都应该记住：孩子可能模仿他们看到或者听到的一切。因此，如果你希望孩子平心静气地讲话，你讲话时就一定要心平气和；如果你不想让孩子吸烟，你自己就坚决不能吸烟。另外，随着年龄的增长，孩子慢慢地开始模仿家庭之外和网络上看到的东西，所以，谨慎交友和适度信息摄入，也很重要。五色图书，五彩人生，周五黄色能量日快乐！
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