一位全职妈妈讲述怎样用子弹笔记靠近梦想：当梦想遭遇现实，请别后退
Hi，大家！
我是Rhychel夏天
有人说，全职妈妈是被误解最深的一个职业
更有言论称“全职妈妈”根本算不上职业
今天为你们做分享的若璇
是我的子弹笔记训练营的学员
婚后她移居土耳其
有了女儿之后成为了一名全职妈妈
时间被孩子完全占据
生活的节奏也被孩子带着走
她是如何利用子弹笔记管理时间
一步步靠近她插画师的梦想呢？
现在，就听她为你细细道来！
大家好，我是若璇，目前是一名全职妈妈。
我和我的先生还有孩子居住在土耳其伊兹密尔，一座位于爱琴海沿岸的美丽山城。
结婚前，我在国内一家上市地产集团做副总裁助理，主要的工作是投资分析和营销管理，结婚后来到了土耳其。
目前在本地的华人华侨协会做义工，负责新媒体运营，我的孩子现在是两岁半。
这里我决定违规放一张女儿的照片来“吸粉”。
她是一个语言能力发育比较超前的孩子，目前已经可以灵活运用三种语言来与不同的人交流，与爸爸和爸爸的家人说土耳其语，与妈妈和妈妈的家人说中文，与爸爸妈妈同时交流时说英文。
除了自身的天赋之外，我觉得我在这两年半里几乎24小时不缺席的陪伴也很重要。
如果聊起我35岁以前的高光时刻，不是升学，不是升职，而是亲自陪伴了这么一个小天使成长至今。
而我希望未来的高光时刻也是在她的身上，不是要求她达到什么成就，而是尽自己最大的努力，为她建造一个可以让她安全成长，在长大后支持她所有的人生选择以及无论何时她遇到坎坷都可以回的港湾。
01
全职妈妈的幸福与无奈
可是，你们一定想不到，我如此爱她，却因为她的到来患上过产后抑郁。
我是远嫁的女儿，本来准备来照顾我坐月子的妈妈却在临行前出了意外，膝盖动了一次大手术。
而西方的习俗里，也并没有婆婆帮忙带孩子的概念，他们甚至没有坐月子的概念。
我的婆婆人很好，在我生孩子后主动来帮我做了一个月的饭，但因为年龄大和腿有伤，我和先生并没有要求她帮忙照顾孩子。
所以可以说，从下了手术台的第一天开始，这个小生命就是完全靠我和我先生的照顾成长至今，事无巨细。
孩子的肠胃天生敏感，从她出生第2个礼拜开始有了很严重因为胀气引起的的新生儿肠绞痛，几乎是整天整夜的哭闹，我和先生遵医嘱每人两个小时轮流托着她的肚子坐在瑜伽球上颠。
我的产后抑郁就是从那时开始的。因为我突然意识到，这个我梦寐以求的小生命的到来，居然让我措手不及，而且占据了我全部全部的时间。
我没时间看书，没时间刷手机，没时间跟家人聊天，甚至没时间睡觉。我此生从此刻开始，将要在夹缝中与她争夺我的私人时间。
很可笑，曾经只求岁月静好的我，居然在那一刻生出了该死的叛逆——我不能把生命完全拴在这个只会哭的娃娃身上，我不能变成只知道做饭洗刷伺候孩子伺候老公的免费保姆。
我要有我的世界，我的空间，我要回归我的人生。
谢天谢地，在儿医的喂养指导下，孩子的肠胀气在满三个月后消失，我迎来了我的天使宝宝，她每天晚上至少6个小时的不间断睡眠，不需要喂奶，不需要换尿不湿，而我的产后抑郁也自然慢慢好了起来。
那时候我决定开始考对外汉语教师资格证，考法律从业职格证，从孩子4个月开始，开启了我带娃考证和学习各种新技能的鸡血人生。
02
我眼中的时间管理
接触时间管理，差不多就是从那时候开始的。
其实目前社会对于“全职妈妈”还是会有误解，总觉得你的工作不就是顾个孩子吗？
这么说吧，“全职妈妈”是我经历过的对技能要求最多、工种最复杂的职业，没有之一。
别的且不说，拿想偷个懒来说吧。上班时若想偷个懒，抱着手机躲进厕所，至少不会有人拼命地敲你的门……
上面这张图应该是所有妈妈都经历过的小尴尬，在孩子上幼儿园之前，想要挤出超过一个小时的整块时间用来做自己的事情，基本是不可能的。
尤其是在她会走路，会说话，会表达后，她的情感需求变得越来越多。而相应的我的私人时间越来越少。
说到时间管理，最初并没有明确的概念，只是知道应该在学习时远离手机，抓紧一切孩子不需要我的碎片时间。
第一次接触到ABC时间管理法和255番茄钟法是在去年10月份刷小红书的时候，刷到了夏天老师的bujo10月setup，里面用比较简短的篇幅非常精准的介绍了这两种时间管理的使用方法，立刻如获至宝。
去年年底很忙，备考要上网课，又赶上我先生工作调动去了意大利，周一到周五全天只有我一人带孩子，然后又我又作死的接了几个年底的活动策划私活。
眼瞅也是要飞起的节奏，但很幸运，被这两个时间管理法加持了一下，最最可怕的两个月居然也算是轻轻松松度过了。
其实说起来很简单，事项待办分ABC，A类待办是最重要的，需要集中精力完成的任务，比如文案，写稿，备考；
B类待办就是今天必须完成但不需要很多时间来处理的，比如发沟通邮件，订水，取快递，网上采购等等；
而C类待办是可以委托给别人甚至可以不需要做的事情。
255番茄钟这个大家应该都很熟悉，就是专注25分钟，休息5分钟。
对于我来说，我的孩子每天早晚可以分别看1个小时的电视，中午午睡1个半小时，这3个半小时就是我私人时间的极限，我把他们全部用255番茄钟的方式拿来处理A类待办。
而做饭喂娃的间隙用来做B类待办，晚上睡觉前追踪一下交给别人做的C类待办。
这就是我的To Do List的原型。
可以说，每日待办的TO DO LIST是我最早接触和开始着手做的子弹笔记特色集子。
只是那个时候更简单一些，而且没有日复盘这个项目。目前的这个格式，就是在这次开课后开始正式使用的。
03
我眼中的子弹笔记
说来很好笑，最早看到夏天老师的BUJO视频时，我仅仅是用来给自己解压的，像欣赏别人做一件艺术品一样。
那些精致的小装饰，完美的页面设置，可爱的简笔画，和谐的颜色搭配，还有老师手下非常雅致的brush letter。
初接触的子弹笔记更像是一件精致的艺术手账，要花很多时间和功夫去做装饰，而时间却是我最紧俏的奢侈品。
当时我想说，或者等孩子上学之后吧，我再尝试这项爱好。后来听老师反复提到《子弹笔记》这本书后就在kindle上下了单，几乎是一口气读完。
这才发现，形式只是外衣，丰俭由人，而子弹笔记能够辅助达成的最终效果，却是完全超乎我的最初想象的。
于是就有了现在这个坐在电脑前跟你们分享的我。
封面设计要走北欧风还是摩洛哥风，版式上是跨页还是异形，特色小集子要用哪些符号来装饰，这些都是形式，在ins上，微博上，小红书上。
夏天老师的视频里你我都可以找到临摹，借鉴甚至直接打印的模板。
可是如何使用这些板块，真正把他们变成与自己有用的可以用来追踪目标完成情况的笔记，才是我们应该思考的。
这一点在老师的课程设计里我深有体会——夏天老师是在第二次课程里就把基本的bujo制作技巧一次性全部讲完了，我们的作业也是自己立刻画出了2021年年度的以及1月份的setup，并被要求填写。
我当时就很好奇，这接下来的10次课我们还要学什么呢？
但是后来，每次的课程出来后我都会感叹知识点的丰润，果然形式只是形式，精髓的永远都在内容里。
04
我眼中的子弹笔记训练营
如果你只是想简单的学一下如何做一本漂亮的手账，去copy网上一切你能找的资源就可以。
这个课程能给你的，不仅仅学会如何对一本手账的描画，更重要的是学会如何脚踏实地的对自己的未来进行一副触手可及的描画。
常说28天可以养成一个习惯，我用了这次课程跟着夏天老师养成习惯，远远超出报名时我的想象。
截止目前，所有的课程中，对我影响最大的几个知识点分别是：不要对自己的人生设限，如何对大目标进行拆解，以及如何进行反思。
这几个观点的作业我都做得非常快，因为我有大把的奇思异想等着被设置成目标，我有大把的目标等着被拆解，而我也有大把的疑惑和错误等着被反思。
我的2021年年度bujo setup就是在这一次次的课程的复盘和作业中被一点点完整，优化。
从单纯复刻老师的setup变成了真正的有助于我进行年度目标管理的我自己的“子弹笔记”。
比如，我的最初版的bujo作业里有设置周计划页，但因为我的每日TO-DO LIST是单独拿出来用一本TN内册来做的。
而且我很满意这个小本子的尺寸和目前的版式设计，所以我并没有在做了周计划页后就将原来的TN小册子弃置。
但是第一个礼拜用完后我就发现，周计划页于我来说只是增加工作量，只是单纯把已经列好的to do list又抄了一遍。
于是果断舍弃，改变成现在的255 tracker，用来记录每天能够拿来做专注的次数和时间段。
我觉得是这样的，子弹笔记的每一个小集子都有自己的作用，在我们目前的阶段，跟着老师做练习，把每一种小集子都做一遍，目的在于记住他们的基础模式。
但当下可能你的重点会有偏向，大部分的小集子一时半会用不上，那就及时做调整，舍弃，转变。
比如上次的作业“每天一件小事”的页面设置，我也做了，但我十分确认在我的2月份bujo里她不会出现，虽然她很可爱，但我目前暂时不需要，我的每一天已经可以安排的明明白白开开心心，我不需要特别多做一件小事来让自己开心。
可是也许这个集子会在我未来的bujo里再次出现，在我的情绪出现跌宕的时候拿来拯救自己。
05
从只会画简笔画的小白到插画师
我需要走多远
最早在做BUJO的2021年年度设计时，关于事业目标，我只设立了我要做一名有正式固定收入的对外汉语老师。
但就在“不要对自己的人生设限”那堂课后，我又设立了一个新的目标：我要和女儿一起写一本儿童诗集绘本。
是不是听起来远大到有丢丢荒唐？我开始也这么觉得，但后来又想，为什么不行呢？让我活学活用，用课堂上学到的目标拆分法来分析一下这个目标的时间可能性吧！
技术难点1：文案部分的小诗。
解决方案：持续积累。我有把女儿的奇思妙想的语句记录下来的习惯，并且已经开始根据我和她聊天的内容加以修饰写了几首小诗，诗集的部分我可以这样一点点积累。
技术难点2：儿童绘本插画。同时也是重点难点，难点中的boss级难点。
解决方案：系统的学习+日积月累的练习。拆分成冲刺目标的话，就应该分为：入门学习阶段，临摹练习阶段，原创练习阶段和最后的创作阶段。
针对第一个冲刺目标，目前我已经完成两个月的系统学习。
1月份我参加了Lemao老师的30天治愈简笔画课程，全勤打卡。
2月份我参加了蕙宝老师的iPad 儿童插画课程，从连软件都不知道该怎么使用，到目前已经可以独立完成头像插画原创，每天坚持完成3个头像速写，前三周作业分别拿了8.5、8.5和9分。
而现在，我又报名了一个为期四个月的商业插画课程，开始正式系统的学习商业插画绘制。
以此类推，梦想不再是幻想，又凭什么给自己泼冷水说“不可能”呢？
这张图，是我在完成一月份的简笔画课后，第一次尝试给我和女儿一起写的小诗配插图。
虽然只是黑白色的，虽然还有很重的临摹的痕迹，虽然它离“绘本”的标准还有十万八千里。
但，这是我的尝试，这就是我的大目标完成的第一小步。
这张图里的左边第一张，是我插画班的第一张临摹作品，当时连Apple pencil都刚刚到货，线条画出来都还是抖的。
中间和右边是课程进行到目前的最新作业，一组原创作品，虽然还有很多毛病，比如身体的透视，色彩的搭配和明暗的关系等等，但这是我的尝试，这就是我大目标完成的第二小步。
这是商业插画课上课第三个月月初的小诗插画作品，这是我大目标完成的第三小步。
接下来还会有第四步，第五步，第六步……
不给人生设限，把宏大的目标拆解成冲刺目标，再把冲刺目标拆解成每日待办。
而接下来我需要做的，就是追随着这些每日待办，一件一件的打钩，一步一步的向前走，时不时停下来反思一下。
总有一天，就在不远处的一天，这个“宏大到有一丢丢荒唐”的目标就可以从我的人生规划中被完成，然后被划去。
06
我的人生，由我做主
我觉得我一定会被人问，你这么折腾，累不累？
不累。
或者说，累，但我不觉得累。
常被人说我的“朋友圈”里总是一片“岁月静好”，晒娃晒美景晒小诗撒狗粮。可我心里十分清楚，没有鸡血人生的拼搏做基底，“岁月静好”的结局就是一地鸡毛。
身为女人，我知道这个世界对于女性所设的条条框框依然苛刻。
而作为一个女孩的母亲，我希望我的孩子在未来面对这些苛刻时，能具备尽可能多披荆斩棘的能力和勇气。
而我始终认为，“言传身教”这四个字中，“身教”的作用永远比“言传”更有韧劲：
我想她有梦想，我就要先有梦想；
我想她不需依托任何人做一株向上生长的木棉树，我就需要有与先生并肩奋斗的事业和能力；
我想她有自己的见解以及大声表达的勇气，那我就要先有自己的声音。
上面这张图是我在2020年底读完的一本书，这本书的作者之一杨菲朵是我的朋友，我的老师，同时也是我想成为的那种人。
这本书我想在这里推荐给大家，不论男生还是女生，虽然是在谈论“女性”的话题，但这三位作者抛出来的很多问题和观点都值得细细品味和思索。
书里这句话是我印象最深刻的，“我们必须先承托为人的责任，安身立命于这天地间，才有资格谈论女性自由。”
我想对我的孩子说，你能为自己的人生承担多少责任，才能对自己拥有多少话语权，这才是通往真正自由的道路。
这也是我应该去实践的通往真正自由的道路。
最后，祝大家都能找到把梦想变为现实的那条路，并坚定不移的迈出自己的第一步。
听完若璇的分享，不妨看看同样参加了子弹笔记实战训练营的学长学姐们，都有哪些收获：
加入训练营后，跟着夏天老师一点点的构建体系，感受到了夏天老师和运营团队的正能量。
——肉松
时间管理、反思系统，情绪管理，这每个部分都给出了很明确的应用方法和行动步骤，无论我目前的身份是职场人士，还是全职妈妈，都可以很快速的上手使用。
——律音
感恩夏天老师带我进入一个凡事有规划的世界，我一定会坚持用子弹笔记带领我走好人生的每一步。
——煜琪
这是一套高阶的子弹笔记课程，课程不仅有目标管理，时间管理，精力管理，情绪管理等子弹笔记的底层哲学，更有排版配色，艺术字书写，BUJO摄影等子弹笔记的美学技巧，帮助大家从底层思维掌握如何子弹笔记做全面的自我管理。