按摩治疗膝关节炎
膝关节炎与组织变性和长期磨损有关。由于各种因素所致关节畸形,周围软组织损伤,炎症等,引起关节软骨变性和人体逐渐衰老时肌力下降,造成关节内部力平衡失调,导致关节软骨失去正常软骨所具备的受压后可挤出渗液的润滑作用,使软骨更易磨损。
手法按摩可以促进病变软组织的血运,以利炎症消退,缓解紧张的软组织,增强其收缩力。
膝关节炎患者在家就可以自我按摩,方法如下:
一 坐位,将患腿抬起,其下方置软垫,双手在膝部反复揉,捏,搓,使之有发热感。
二 顺筋法配合推拿法:在酸痛点及肌肉紧张区按摩数次。
三 点捻法:在膝眼,阳陵泉,阴陵泉,血海,委中穴点捻。
自我按摩,每天1到2次。
在按摩的基础上,配合中药热敷,艾灸等方法,使病变部位血管扩张,增强局部组织的新陈代谢,控制病变区炎症而达到消肿,止痛的目的。
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