特色的中医养生 / 开普饭

保健养生功防治老人"八大怪" 不良生活方式引便秘规律运动老人很少患病常转健身球健脑常做有氧运动中老年人睡得香初秋什么样运动适合老年人搓筷子缓解手臂麻木冬季中老年朋友谨 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

艾国医公众号张步桃的中医养生.处方经验张步桃,1941年生于台湾省莲花县,家族三代行医,自幼就随父习医.曾任台湾"卫生署"中医药委员会执行秘书.林口长庚医院中医部兼任主治医师 ...

春末夏初,我国大部分地区的平均气温都在12℃以上,但因处于由春到夏的过渡阶段,雨水.大风天气常交替出现,人容易生病.注重春末养生保健,能为夏季健康打好基础. 那么,什么在这个季节什么原因可以导致这些了 ...

前些日子,小编采访了林庚院长,他说,最好的医生是自己,最好的药就在厨房.此外,他还说了一些养生的小窍门. 为此,小编把他的话整理成一篇养生笔录,大家可收藏. 1.春养肝,夏养心,秋补肺. 现在入秋了. ...

中医养生保健常识头为精明之府,日梳三遍百病除脚称第二心脏,常搓涌泉保健康人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身合谷内关足三里,日按一遍健全身

葛根是一味中药,同时也是常见的养生补品.具体来讲,葛根都有哪些功效和作用呢? <本草纲目>载:葛根,性凉.气平.味甘,具清热.降火.排毒诸功效.现代医学研究表明:葛根中的异黄酮类化合物葛根 ...

现在很多人都开始注意身体健康,想要进行养生,那么在选择养生方法的时候,不妨试试中医养生法.中医是我国传统的一种医学,除了对各种疾病有很好的治疗效果以外,还能够起到良好的养生作用,不同的方法都能够帮助身 ...

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