整天身体沉重、头脑昏沉、没胃口，得了培根病怎么办？

生病在所难免，如果能掌握一些疾病知识和调理方法，当面对疾病时将不再害怕，还能根据症状自我调理。比如最近有身体沉重、食欲不好、双眼浮肿、头脑昏沉、嗜睡困倦症状，就知道可能是培根失衡了。

培根是生命的营养液，肾主水，身体的营养液（水）统一由肾脏支配调节。有调节水液、促进生长、促进消化、滋润皮肤等作用。培根具有土、水之特性，水可以灭火，所以培根失衡时，身体的体温（火性）下降，进而出现上述身体沉重等寒性症状。

培根的功能

培根作为三因（隆、赤巴、培根）之一，源于先天的父精母血，也依赖于后天的饮食精华。培根分为5种，能依培根、能化培根、能味培根、能足培根、能合培根，各司不同的功能。

能依培根：位于胸部骨骼之中，具有通调水液、滋润的功能；

能化培根：位于胃上部，具有磨碎和腐熟胃中食物作用；

能味培根：依存于舌头，具有司理味觉；分辨六味功能；

能足培根：位于头部；主司眼睛、耳朵等器官的感觉，享受外界色、声、味等，使人产生知足感；

能合培根：位于全身的关节间，具有连接润滑关节，能使关节曲伸活动的功能。

功能性培根病

如果饭后不活动、久卧湿地、过食苦甜味食物、过饮生冷饮料等，这些行为习惯都会造成培根失衡而影响了生理功能，导致培根病发生。从功能性分类的角度，分为5类：

能依培根病：胸胁胀满，腰背疼痛，食欲不振；

能化培根病：食物难消，消化不良，嗳气频繁；

能味培根病：食不知味，上下唇痛，舌头发冷；

能足培根病：头晕目眩，鼻涕乖多，喷嚏频作；

能合培根病：关节肿痛，活动受限，屈伸不利。

培根病的治疗

培根病性质属寒，性凉而重，一般调理周期较长。治疗上有药物、饮食、起居、外治疗法等四种方法，恢复三因平衡。

药物疗法：培根病为寒症，多发生在一天当中温度较低的早上和黄昏，所以早上或黄昏服药效果最佳。服药以干姜、肉豆蔻、肉桂等温热药性为主，须在专业藏医的指导下服用。

饮食疗法：食物主要以温热性、轻性为宜，如姜汤、羊肉、野牛肉。

起居疗法：培根病为寒症，宜多晒太阳，补充身体阳气，穿足衣服，注意保暖；避免在在寒凉潮湿的环境下活动，平时可多做散步等轻松活动。

外治疗法：治疗寒症，可将青盐炒热后热敷于身体不同部位；或者采用火灸疗法对症治疗，可以起到温阳驱寒效果。

培根病的治疗，如果内服藏药与外治疗法配合使用，再从饮食起居方面综合调养，效果会更好。培根病为寒症，用“热药”治疗。不管是内服还是外治，都是以恢复“三因”平衡为目的，恢复三因平衡则疾病自愈。甘露海也由此总结为三因疗法，直接以“三因”为靶点，通过药物等方法恢复三因平衡。

甘露海三因疗法是甘露海品牌结合传统藏医学整体医学观和现代医学分析手段，通过饮食起居、药物、心理等疗法的综合运用，达到调理三因（隆、赤巴、培根）平衡，使患者身心恢复健康状态的一种创新疗法。生从三因来，老随三因弱，病从三因缺，死随三因去，三因关系着生命健康的每时每刻，三因平衡则健康常驻。

三因是构成人体生命活动的三种能量物质，也是产生疾病的因素，所以藏医把疾病分为隆病、赤巴病、培根病及其混合类型。藏医从根本出发，从最核心的“三因”入手，把病因病机、疾病分类、治疗方法都涵盖了，确实非常了不起。