夏天开背，人活百岁？

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百家号04-25 21:51

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俗话说“夏天开背，人活百岁”，4-8月是做背部的最佳时期，这时候万物更新，阴消阳长，生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用，我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿，毒素，浊气... 在春夏季节是最好排出的时候。

什么是开背？

以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健的效果。五脏六腑在背部的反应区

肺部娇嫩最上面，左边为心右为肝，下面左脾右是胆，再下左胃右小肠，臀上左肾加膀胱，右边子宫和大肠。

人的后背包含着许多脊椎神经，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。背部督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳经；膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴，这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳气的作用，疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，春夏开背是顺应时气，除疾养生的一个合适选择。

1、大椎突出、色素沉着

大椎如果起包突出、色素沉着，可能是肩颈长期劳损导致，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

2、肺区

如果肺区毛孔粗大、色素沉着，表示肺功能减弱，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎、喉咙干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区如果毛孔粗大、色素沉着、长痘，说明心火旺，浅睡多梦，心悸心慌，手脚冰冷。

4、肝区如果明显凸起，说明肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，感觉口苦，眼睛干涩，解毒功能弱，易引发酒精肝，脂肪肝，胆结石等问题，女性容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区推膀胱经时脾区如果有气节、肿胀，说明有胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛易淤青，女性月经不调。



6、肾区如果肾区色素沉着、腰眼深，说明肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，耳鸣，易浮肿，手脚冰，女性则内分泌失调，月经不调，腰酸背痛，下肢循环不好。

养背开背，蜂毒通络

养背主要是保养我们的脊椎、督脉和膀胱经。脊椎是人体年轻的第二道生命线，五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，带来其他慢性疾病。

而膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！如果后背淤堵了，膀胱经不通，寒、湿、毒等滞留在肩背部，那么带来的后果将非常可怕。在四世纪前的《四部医典》传世版本的记载中，认为缓解关节炎症、祛瘀除毒的最佳方法是蜂毒疗法，利用蜂毒治疗各种顽症的方子多达100多条。用蜂毒做肩颈、按摩背部，能有效排除肩颈背的风、寒、湿，疏通经络，刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，改善气血循环，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用，同时修复肩颈背的骨骼、肌肉、韧带、软骨，使

关节功能恢复正常。

头道汤蜂毒做背的好处

舒通经络，行气活血，打通身体各部位淤堵、结节，去除肩颈富贵包，打通大椎淤堵，尤其令头部供血充足，神清气爽，对脱发、头晕有明显的改善效果。



祛风止痛，舒缓神经，有效缓减肩颈及身体酸痛、老损、僵硬的现象，提高睡眠质量，安神醒脑，防止中风、风湿，改善头晕、头痛。

清除体内淤积毒素，清除致癌源，调理脏腑，一身轻松，并有效解决面部及身体暗疮等问题。

分解脂肪，并打通循环通道，令分解物快速代谢出体外。

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五脏六腑

五脏：心、肝、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。也比喻事物的内部情况。