运动前吃早餐，一定事半功倍

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英语君定制听力练习步骤如下：

Step One. 跟读今日关键词，记住关键词的拼写和含义

Step Two. 根据音频记下自己听到的内容 

⁜ 听不懂的话可以先完整听一遍内容，再逐句听，最后再完整地听一遍。把自己听到的部分全部记下后，再进行下一步骤。

Step Three. 对照音频下方的英文文本，看看自己哪里漏听或是没有听出来

Step Four. 点击英文下方的空白处，查看中文翻译

Step Five. 查看最后的重点单词、重点句式解析

今日关键词 | conduct

/'kɒndʌkt, kən'dʌkt/

vt. 管理；引导；表现; 进行；实施；执行

The interview was conducted in English.

这次面试是用英语进行的。

*今天的音频是同一条新闻重复了三次，第一遍是慢速，第二遍是慢速断句（断句的间隔调整到5秒，听写的同学可以手动暂停），第三遍是原速。希望可以帮助大家更有效的练习听力

随时可以向英语君反馈意见噢~

According to UPI, a new study found that people who eat breakfast before exercising burn more carbohydrates and more rapidly digest post-workout meals.

合众国际消息称，一项新研究发现在运动前吃早餐可以燃烧更多的碳水化合物，也能更快地消化运动后的进餐。

The study was conducted by scientists at the University of Bath's Department for Health in England.

该研究由英国巴斯大学健康部的科学家进行。

"Breakfast before exercise increases carbohydrate burning during exercise"

“运动前吃早餐不仅增加了运动时的碳水化合物燃烧量”，

It also burned carbohydrates "stored in our muscles as glycogen."

还消耗了“以糖原形式储存在我们肌肉中的”碳水化合物。

⁜ burn

/bɜːn, bɝn/

vt. 燃烧；烧毁，灼伤；激起…的愤怒

There was a fire burning in the fireplace.

壁炉里烧着火。

⁜ rapidly

/'ræpɪdlɪ, 'ræpɪdli/

adv. 迅速地；很快地；立即

She changed her clothes rapidly.

她迅速地更换了衣服。

⁜ digest

/daɪ'dʒest, daɪ'dʒɛst/

vt. 消化；吸收；融会贯通

Most babies can digest a wide range of food easily.

大多数婴儿能轻易地消化很多种食物。

⁜ store

/stɔː, stɔr/

vt. 贮藏，储存

Squirrels are storing up nuts for the winter.

松鼠正在为过冬贮存坚果。

END

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