切记,预防脑卒中不能随意按摩脖子

“老人病”患者年轻化,已经成为不争的事实。

以前大家认为“中老年人是脑卒中的高发人群”,但是在综合广播《空中医疗服务网》节目的采访中,神经科大夫已经产生一个共识:脑卒中发病越来越年轻化。

这个年轻化指的是年龄在35岁以下的青年人发生的脑卒中。国内一项流行病学调查结果显示,青年卒中占全脑卒中的10%-14%,以缺血性卒中为主,其中男性居多。缺血性卒中在年轻患者中并不少见,近来青年缺血性卒中的发病率有明显的上升趋势,尽早发现青年卒中的病因,对预防和治疗有非常重要的意义。

我们都知道,脑卒中(即脑梗死)的常见危险因素有吸烟、酗酒、不正规按摩颈部等,但是这些不良习惯在生活中太常见了,它们的边界在哪里?市第二人民医院、市肿瘤医院、神经内科医生何倩倩说,脑卒中的忍受边界其实很小。

01

吸烟

吸烟可加速动脉硬化。吸烟的量越大、烟龄越长,动脉硬化越严重,脑动脉越容易堵塞。

何倩倩说,有的年轻人认为只要不抽传统的卷烟就行,其实烟就是烟,哪种烟都能加速脑卒中发病。对青年脑梗死患者的发病率与危险因素进行分析,结果发现发病率最高的危险因素为吸烟。

02

酗酒

酗酒是青年脑卒中的又一危险因素。

何倩倩说,对16~40岁首发缺血性脑卒中患者的调查结果显示,嗜酒和偶然酗酒发生缺血性脑卒中的可能性相等,发病前24小时内摄人乙醇超过40g是脑卒中的触发因素。所以对一个健康人来说,一两白酒就是患脑卒中的边界了,同时也不要认为喝啤酒是安全的,当一个健康人长期、大量喝啤酒,其患脑病的风险也是同步增加的。

03

“三高”与肥胖

高血压、高血糖、高血脂与肥胖在青年人中不少见,它们均可导致血管的硬化,从而容易发生脑梗死。

04

颈部按摩/外伤

越来越多人喜欢去按摩,尤其觉得颈部按摩很舒服,但其实无论按摩手法正确与否,这都会触发脑卒中风险。

脑血管都是从心脏发出后经过颈部再进入颅内,颈部按摩/外伤可导致颈部血管撕裂,可引起夹层动脉瘤,从而引起脑梗死。引起颈部血管夹层动脉瘤最常见的原因是外伤,夹层动脉瘤在35岁以下卒中患者中占26%。

其他易患脑卒中的情况

1、口服避孕药

2、怀孕与产褥期

3、偏头痛

4、先天性心脏病

5、红斑狼疮等结缔组织病

专家介绍

何倩倩,连云港市第二人民医院、连云港市肿瘤医院、神经内科医师。擅长脑血管疾病、帕金森病的诊治,曾发表多篇SCI、中文核心论文。
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