【穴位】步廊

步廊

《针灸穴名解》：

步，度量也，廊，侧屋也。本穴在膈上，与任脉之中庭平。本经左右两线夹任脉，沿胸骨两侧，各肋骨歧间，均有穴位，犹中庭两侧房廊相对也。胸骨两测，本经各穴，排列匀整，如有尺度，故曰：“步廊”。治喘咳、呕逆，鼻塞、懒食、胸胁痛、支满、臂不举。

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图来源于经络穴位查询小助手小程序

图来源于大家中医app

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所属经络

足少阴肾经

《针灸大成》主治

主胸胁支满，痛引胸，鼻塞不通，呼吸少气，咳逆呕吐，不嗜食，喘息不得举臂。

标准定位

《针灸大成》

神封下一寸六分陷中，去胸中行各二寸，仰而取之。

《中国针灸学》

第五肋间隙，前正中线旁开二寸。

《快速取穴彩色图解》

自乳头向下摸1个肋间隙（即第5肋间隙），在该肋间隙中，由前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。

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《腧穴学》杨甲三等主编

步廊
【位置】在神封下一寸六分陷者中。（《甲乙》）
【取法】在第五肋间隙中，中庭(任脉)旁开2寸处， 仰卧取穴。
【局部解剖】在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。
【主治】胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，不嗜食，乳痈。
【配伍举例】《千金方》步廊、阴都，主膈上不通， 呼吸少气，喘息。
【刺灸法】斜刺或平刺0.5〜0.8寸，不可深刺，以免伤及内脏；可灸。

足少阴肾经巡行视频

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