男子爱穿“人字拖”惹上肌腱炎 细数肌腱炎的7个典型症状

邓先生一到夏天，“人字拖”就不离脚，这已是他多年养成的习惯。但是这几天他却因此“惹祸上身”患上了肌腱炎，没法再穿了。

据骨科医生吴松介绍，穿“人字拖”行走时，需要靠两个脚趾将鞋子提起来，这种不自然的用力方式如果时间过长，对腿部肌肉和骨骼会造成不良影响。因为人字拖鞋底比较平，穿着时重心易后仰，容易引起足部肌腱疲劳，甚至引起足部肌腱发炎，神经发炎。

肌腱炎在日常生活中非常常见，主要因为运动时或过度劳动时，肌腱过度受压引起的。临床症状表现为：关节处有轻微肿胀，严重的伴随着疼痛出现。当你发现自己的关节不能正常活动并感觉不适等就要注意了，可能患有肌腱炎。以下是肌腱炎的症状，一起来了解一下吧。

1、关节或关节附近的触痛，尤其肩腕或脚后跟（此处称为Achilles跟腱炎）等周围或肘外侧（此处病变称为网球肘）。

2、在一些病例，出现麻木或刺痛。

3、伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。

4、偶尔关节轻微肿胀。

5、持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。

6、疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌腱炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，应看医生。

7、疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。

肌腱炎发现得早是可以很快治愈的，反之则可能对身体造成更大的伤害，所以发现患肌腱炎后要及时的治疗。