关于透析时如何进食的几点叮咛

1.在透析前两小时，吃一顿胃容易消化的饭

在透析前两小时，吃一顿胃容易消化的饭。选择低脂肪、低纤维、高糖的食物，这样你的胃就会快速消化。

2.透析期间避免进食

透析期间避免进食。在透析时吃东西会降低血压，引起恶心或呕吐，并导致抽筋。因为吞咽可能有困难，吃东西会增加窒息的风险。而且，在透析过程中进食，感染的风险很高。虽然医院会定期消毒，但仍然有这个可能性，房间里的细菌可以通过你的食物转移。

3.治疗后打包吃点东西

在透析治疗结束后，你可能会非常饿，所以一旦离开医院，带上方便健康的零食，以备不时之需。比如新鲜浆果、水煮鸡蛋等。

4.最好与营养师一起制定营养计划

弄清楚应该避免的食物，你的身体需要多少卡路里，以及在你的饮食中需要关注什么营养等。

5.如果营养师建议服用营养补充剂

那是因为饮食的改变或透析本身，你可能摄取不到足够的蛋白质，维生素和矿物质。

6.减少你的液体摄入量

透析可以去除体内的废物和多余的液体。但如果你的液体摄入过多，就会造成危险！和营养师一起决定，你一天应该吃多少液体。记住，流质食物（一些水果蔬菜，如橙子、葡萄、甜瓜、莴苣和芹菜也算是流质食物）的主要成分也是液体。减少流质的简单方法，包括避免咸味食物，量出你的日常流质，吃新鲜水果而不是喝果汁等。

7.制定营养计划

制定的营养计划不仅仅是饮食的改变，而是生活方式的改变。这个变化通常会影响到你整个家庭。通过朋友和家人的支持，帮助你步入正轨。

8.削减富含钾的食物

如果你在透析，你的肾脏不能很好地调解体内矿物质水平。保持合理的钾摄入，使你的神经和肌肉功能正常。阅读食品标签，避免含有氯化钾的食物。选择罐装的水果、浆果和苹果，而不是香蕉、葡萄干和橙汁。多吃绿叶蔬菜、而不是超市里的熟食。

9.减少磷摄入量

磷是一种能在体内形成的矿物质，血磷升高会导致骨损伤和关节疼痛。限制饮食中的磷：吃饭时吃少量的蛋白质，避免摄入过多的磷，不足部分用低磷乳清蛋白粉替代，限奶吃约1 / 2杯（120毫升）的量。避免包装或加工食品，特别是含有植物油、盐的食品。

10.限制钠摄入量

你的肾脏可能挣扎着过滤掉矿物质钠。体内过多的钠会增加血压，所以吃低钠的食物很重要。营养师建议，可以用醋、葱、姜、蒜、香料等新鲜食材代替食盐调味。你也可以买不含钠或不加盐的食物。避免吃大量的快餐、冷冻包装食品和罐装食品，这些食品通常含钠量很高。

来源：CKD营养师