治盗汗最简单的办法：一种树叶，研末送服，从古用到今

本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《中华临床中药学》、《中医药学高级丛书·中药学》

你好，我是中医人，文君然。

我不过是一个小小的医者，水平、见地都极其有限。我只不过有一点空闲的时间，把从前好的经验奉献给读者。想不到的是，有这么多读者捧我的场。有的读者给我留言，说“每逢我的文章必看”。面对这样的盛情，我真的诚惶诚恐。

怎么办？只能再接再厉，把更好的内容奉献给读者。

比如今天，我就给你讲日常生活中盗汗的极简调治之法。

大概是七八年前了，有一个孩子的母亲找到我，说她的儿子一到晚上睡觉的时候，就出汗，早晨醒来的时候，头面跟刚刚洗过一样，枕巾也是潮的。她想让我帮帮忙。

我说，我能看一眼这个孩子吗？对方说现在不能，因为孩子在奶奶家住呢，暂时回不来。

我说，那好吧，你就到药店去，找中药饮片柜台，买一点中药桑叶。桑叶拿回来，给它研成细末。然后用这个细末，在每天晚上以米汤送服下去。每次用6克。

结果，三天之后，孩子母亲高兴地告诉我，她让婆婆如法为孩子调治，现在晚上出汗的现象大大缓解了。我说，那好，不要加量，就用这个量，症状消失就停药。

面对家长的喜悦之色，我心中也颇感快慰。我深深觉得，祖国医药的魅力，实在太大了。

其实，桑叶治疗盗汗的说法，早就有了。《丹溪心法》、《辩证录》、《石室秘录》里面都有记载。现代中医临床家也屡屡应用。上面我用的这个小办法，最初在1989年，于《浙江中医杂志》上刊发过，也是我收集而来。围绕桑叶治盗汗，还有一个传说。说一个和尚，夜间盗汗几十年，弄得身体虚弱不堪。正准备放弃希望的时候，遇到高人，用桑叶一味调治，竟然霍然而愈。当然，这是传说，我们只做参考。

桑叶为什么能治盗汗？

桑叶，是桑科落叶小乔木植物桑的叶，在我国南北各地都有。它最初载于《神农本草经》，性味苦、甘，寒，入肺经和肝经。它苦寒能清热，甘寒能化阴，所以有滋阴清热之效。所以，它对阴虚内热所致的盗汗，有一定效果。什么是阴虚内热？就是，患者体内的阴分不足，敛不住阳热之性，于是有出现了虚热。虚热在体内迫津外出，就形成了多汗。晚上的时候，体表肌肤腠理松弛，津液顺势而出，这就是盗汗了。

其实，盗汗的形成机制有很多。但说实话，临床还是以气阴不足、阴虚有热为主。身体阳热之性较盛的小男孩，青壮年，女性更年期，都可能存在这个问题。这时，可以用桑叶，清热、滋阴、止汗。

现代药理学研究认为，桑叶治疗盗汗的机制，在于调节人的植物神经。

桑叶无毒，故而一般人都可以放心应用。但是，还是那句话，盗汗形成的原因很多。有的，完全是因为气虚不能固表，有的是因为肾阳不足，他们用桑叶单味调治，显然不太适合（或需配伍其他药材）。这就需要我们在应用前，要请中医师当面辩证，看一下。一般来说，盗汗的同时伴随容易上火、心烦、失眠、舌微红，苔微薄黄，手足心常觉得发热，咽干口干等现象的人，用桑叶正合适。

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