个子越高，越易患癌？专家：真的！

个子高一直被大家所追捧

父母希望自己的孩子能长得高

个子高找对象也是一个加分项

可以说是优先获得择偶权

但是长得高就一定好吗？

不！

长得高是有风险的！

因为长得越高得癌症的几率就越大！

不信咱们一起来看看

长得高的人更易患癌？

世界癌症研究基金会网络（World Cancer Research Fund ，WCRF）于2017年5月发表的“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”报告中，提出多项与患癌风险相关的因素，其中饮酒、身高越高、出生体重越重三项因素已有充分证据证明其能够提高患癌风险。

无独有偶，《英国国家学会 B 刊》上发表的一项新研究，试图解释一种奇怪的理论，即“身材相对高大的人们，为何更容易患上癌症”。

数据表明，身材高大的人们所拥有的细胞数量（绝对值）更多，才让癌细胞有了更多的机会。研究人员调查了不同身高的男女性之间的癌症发病率差异，最终得出了这个结论。

此外研究很有其它有趣的发现，即身高和黑色素瘤风险之间的紧密联系，这可能与增加细胞分裂的生长激素有关。

为什么身高会影响患癌几率？

目前虽没有定论，但有研究认为，个子高的人胰岛素生长因子水平较高，器官更大、整体细胞较多， 以致于细胞发生癌变的几率较高。

按照目前被普遍接受的癌症发生的多阶段模式，基因突变的积累需要至少两次“击中”某种癌症特征性驱动基因突变组，一种是原癌基因突变，一种是抑癌基因突变。

不管怎样，只要是有更多数量的基因突变发生，就有更大的机会“击中”某种癌症特征性驱动基因突变组。

因此， 任何增加基因突变的因素都是增加癌症的风险因素。

就细胞复制中DNA自发性突变来说，主要的影响因素有两个：可以发生基因突变的细胞数量越大，允许发生分裂的次数越多，发生癌变的机会就越高。

也就是说， 理论上讲，体型越大细胞数量就越大，寿命越长细胞发生癌变的机会也就越大，因此个头越大、活得越长发生癌症的机会就越高。

来看看你一辈子患上癌症的几率有多高

对于任何个人，患癌风险很难确定，因为它和每个人的遗传基因、生活方式、生存环境等各方面都密切相关，而且会动态变化。我们国家人群整体的患癌风险是可以计算的。

2018年，世界卫生组织公布了各个国家的“75岁前累计患癌风险”，部分国家的数据可以看下表。

从表中可以再次看出，我国并不是患癌风险最高的国家。真正最容易得癌症的国家，基本都是欧美发达国家。我国的整体风险为20.6%，排在第69位。可见，我国目前的癌症发生率在世界上排名并不高，不仅远低于很多欧美发达国家，也低于我们的东亚邻居韩国和日本。

但随着我们更加长寿，今后一个癌症患者都没有的家庭注定会非常少见，大家千万不要有侥幸心理。戒烟戒酒、增加运动，拥有一个更加健康的生活方式。

无“癌”的生活方式

1、每天出点汗

什么叫运动？没有流汗的运动并不算是运动。经常运动的人患肺癌和结直肠癌几率更低，每天拿出点时间来运动有助降低癌症发生。

2、多吃鱼肉和鸡肉

我们将红肉范围定为猪肉、牛肉、羊肉。

它们虽然是美味佳肴，但多吃患癌风险更高，尤其是摄入过多红肉与女性乳腺癌和肺癌有关。

3、限制酒 戒掉烟 减少摄入盐

吸烟是促癌剂，而且致癌物还会通过胎盘影响胎儿，间接的影响下一代健康导致下一代发生癌症风险更高。

4、新鲜果蔬不能少

蔬菜和水果有助降低结直肠癌、食管癌、肺癌、胃癌、咽喉癌、口腔癌风险。每日三餐深色蔬菜应占到50%，水果约为200克以上，而姜葱蒜、西兰花、萝卜等都是很好的预防癌症食谱。

5、情绪及时宣泄

一些癌症患者原本治疗挺好，回家养病几年感觉到悲观厌世，不良情绪如焦虑、抑郁、压力等可以让人体免疫细胞的杀灭癌细胞水平下降，癌症也就更容易反复。