深圳演讲口才:如何拥有自然洒脱、个性化的演讲肢体语言?

前几天收到一条咨询信息,一位小伙伴问我:老师,演讲时,手势应该怎么打?在网上看了很多关于演讲手势的口诀和动作,但总感觉怪怪的,讲了上一句话,就不知道下一句话该做什么手势了,没有手势,也感觉不对。
我让这位伙伴,第一步先把他之前学过的所有手势动作忘掉,演讲的时候,不要再去想讲什么话做什么手势。
很多人会陷入一个常见的演讲误区,认为手势是设计出来的。
我想告诉大家,手势没有什么口诀,更没有什么固定动作,一旦你陷入这个误区,你在台上所有的一切都被束缚了。想象一下,如果站在台上,讲完上一句话,又需要思考下一句话用什么手势,会变成什么样?
你所有的关注点都在手势上,不仅你的思维会被局限,而且所有的呈现都会显得不自然,很刻意,“演”的痕迹太重。
演讲的本质是思想力量的传递,是骨子里的自信和热忱赋予内容力量,而不是刻意做出来的手势。
关于演讲的肢体语言,永远不要事先练习。手势是由你的情感推动的,进入演讲的状态,你的肢体就会出来,无需设计,一切行云流水。
让人感到舒服的肢体语言是自然的、坚定的、洒脱的,自然、真实是演讲的最高境界。就像穿衣服,合适得体最重要,否则就会显得格格不入,甚至不伦不类。
如何拥有自然洒脱、个性化的肢体?打开肢体。
智狼邦不教一板一眼、固定化的肢体手势,而是通过一次又一次打开肢体的训练,帮助大家快速找到适合自己的演讲风格,拥有自然的手势。
在舞台上做的肢体语言得体,能够为我们的演讲表现力加分不少,但如果肢体不得当,不仅达不到 预期效果,还会给听众留下负面印象,妨碍演讲信息的传达和演讲目的的达成。
手势没有固定,但是有错误的肢体语言。任何一个人都不喜欢一板一眼、程序化的演讲,演讲者要形成自己的演讲风格,就要避免下面这些错误的肢体语言。
1、不良站姿
当你站着的时候,肩膀下垂会让你看起来微不足道、不稳重和不自信。
演讲标准台风是:直、定、稳。

训练方法之一是靠墙站五点一线:背靠墙,让身体的头部、肩、臀、小腿肚、脚后跟等部位贴向墙,每次站五到十分钟,可早晚练习。训练五点一线的目的,在于将好的舞台台风形象练成一种习惯。
2、背对听众
每位听众的眼睛都是高清摄像头,演讲者背对着听众时,听众感受不到表情,没感受到尊重。
3、手掌对听众
手掌心对听众,仿佛是在对着听众说:你别过来啊!你别听我讲啊!你别靠我太近啊!这种姿势拒人于千里之外。
4、两个手指头做手势
演讲时用两个手指头做手势,,呈现出来的是想要挖人眼睛的形象,会给听众造成压迫感,威胁感。
5、手插裤腰
当你在舞台上手插裤腰的时候,表现出来的是一种狂妄自大或者倚老卖老的感觉,给听众会有距离感。
6、摸腰带
很多人演讲时会不自觉地做摸腰动作,看起来像二流子,当你在舞台上摸腰带时,听众会感觉台上的人像痞子和二愣子一样。
7、手势超前
手势超前意味着你的手势和你的演讲内容不同步,此时做的手势不但不能传情达意,还会让听众误解,会产生视觉冲突。
8、手势滞后
与手势超前一样,手势滞后也是动作与演讲内容不同步的现象,也会造成视觉冲突。
9、摸耳朵
人们说到猴子的时候常会用“抓耳挠腮”这样的成语来形容,当你在舞台上抓耳朵的时候,你会给听众在台上耍杂技的感觉。
10、挠头发 
仔细想一下,我们在什么情况下会做挠头发的动作?心中不解、忘词或在思考时会在台上挠头,听众会想:他在想啥?
最后总结一下,演讲要自然,不拘谨、不放纵。演讲肢体语言是情感推动,由心而发的,而不是提前设计出来的,想拥有自然洒脱的肢体语言,需要练习打开。演讲手势没有固定,但是错误肢体语言我们要了解是哪些。下次在演讲时,给自己录个视频,看看你有没有这些错误的肢体语言,及时纠正。 
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