正确拍背——缓解孩子咳嗽

在孩子咳嗽的时候，很多的家长都知道拍背，可以缓解孩子的咳嗽。其实拍背不是缓解咳嗽，而是可以帮助孩子排痰。

因为幼儿不会吐痰；或者是痰液过于粘稠，也不容易咳出来，特别是体弱多病的孩子，因为身体虚弱，正气不足，咳嗽无力，也不能把痰咳出，这样就不利于咳嗽的恢复。

拍背时需要注意以下几点，才能真正起到排痰的作用：

1.【时间】拍痰的最佳时间是刚起床时，因为呼吸道经过一晚上的沉积，会有更多的痰液。但是要选择孩子吃奶或是吃饭之前，或者是饭后的2小时后拍。

2.【姿势】家长要拱着手，即使力度大也不会伤着孩子。并且这样的手势有弹起的感觉，这样更有利于震动帮助松痰。具体如下图；

3.【拍背位置】孩子背部的上、下、左、右都要拍到，如果拍到某一个位置孩子就咳嗽，说明痰液就积在此处，这个部位要重点拍。一般是在肩胛下，也就是肺底部最容易积痰。

4.【数量】每次拍背的数量，左右两边肺部起码各要拍100下以上。

5.【力度】要有声，如果力度不够的话作用就很小，但是对于体质虚弱的小宝宝应该区别对待。

6.【顺序】自下而上，从两侧到中间。

很多宝妈很担心会弄疼孩子，所以可以在孩子没生病的平时也经常拍拍背，一般孩子都会很喜欢这种良性的刺激，在拍痰的时候就不会抵触了。