浮白穴，一个能预防白发的穴位

锦生堂导读：浮白穴，一个能预防白发的穴位。

浮白穴，浮即浅显的，白指明白，换言之浮白穴的意思就是在表面上的易于找到的穴位。这是个有预防白发功能的穴位。但你真的知道怎样刺激浮白穴才能治白发吗？

浮白穴的位置：天冲穴与完骨穴弧线的上三分之一处

要想知道浮白穴的位置，首先要找到天冲穴和完骨穴。天冲穴位于顺耳后根后缘垂直向上，直入发际三横指处（需用自己的手指测量）。耳朵后乳突处，向下凹陷的地方为完骨穴。两者弧线的上三分之一处即为浮白穴。

刺激浮白穴的功效

中医说：“肾藏精，肝肾虚则精血不足，肝肾强健，上荣于头”这就是说，肝肾功能强健则毛发浓密。而浮白穴属于足少阳胆经，经常按摩能起到疏肝利胆、散风通经的作用，此穴专治白发。

刺激浮白穴之点按法

用拇指指腹按住浮白穴，然后逐渐用力深按，保持2-3秒松开。休息3秒再按。一按一松为一个循环，可重复3-5分钟。

刺激浮白穴之按摩法

三指并列，以浮白穴为中心旋转按摩3-5分钟。以皮肤发热发胀为宜。

二种刺激方法可交替使用，也可单独使用。

少年白，并不可怕。

经常按摩刺激浮白穴对少年白的功效是可见的，

同时保持愉悦的心情，

相信白转黑的日子就在不远处。