紧张经营真的有用吗

有很多人不相信张捷老师提到的紧张手抖、不自信、声音颤抖、焦虑等等能够被解决，在同对这些问题有很多人都会问到有效果吗?是真的吗?

没有不优秀的人，只有自我否定，自我设限的人，如何打破设限，你需要认知以外的智慧介入。

如果你想要解决你的问题，不管是情绪方面，还是心理方面，都要记住

1、找人倾诉，无法解决根本问题

2、不断练习，无法解决根本问题

3、找1,2个方方法，无法解决根本问题