苦荞茶 北京医生公开：一种粗粮是天然“阿司匹林”，专清血管垃圾，血栓消失，不得脑梗 健康妙昭

时尚达人迪迪 2021-08-11

大脑可以说是人体最为重要的器官，只要一点点损伤，就可能会导致整个人残疾。因此，保证大脑健康是非常重要的。然而日常一些不良习惯很容易导致血管堵塞，使得大脑脑梗的风险大大增加。预防脑梗，需要清洁血管，尤其是下面这些人群，尤其要注意：

1.常喝酒的人：长期大量的喝酒，尤其是白酒，对血管的危害是很大的，极容易引发血栓。

2.降压过度的人：降压过度容易引发脑血栓，所以高血压患者一定要好主意正确使用降压药，服药过程中要定期测量血压，根据血压调节用药量，不要擅自加大药量。

3.长抽烟的人：烟毒会导致血管内膜受损，并能刺激小血管收缩，管腔变窄，久而久之容易形成血栓。

4.情绪波动大的人：情绪波动大，特别是暴怒、长期抑郁等，会导致血管神经调节失常，容易导致脑血管收缩，诱发血栓。

5.过度劳累的人：长期劳累过度或者缺乏休息，容易导致血压的波动或者导致血液动力学变化，导致脑血栓的形成。

6.长期高糖高脂饮食的人：长期食用高糖高脂食物会导致血液粘稠度增高，容易诱发脑血栓。