足球教案丨U7系列教案之以少防多
10 分钟
12 名队员
4 个球
8 个号坎
4 个标志盘
20x20 区域
进攻者试图保持控球在区域内2v1对抗防守者，并尝试使用过人技巧。防守者试图赢得控球权，将球停在任何一条线上得分。训练50秒后轮换角色。
注意球和接球球员
防守姿势
接近时的速度和角度
15 分钟
6 名队员
1 个球
6 个号坎
14 个标志盘
20x15 区域
防守者将球传给1个进攻者，然后大声喊出一个小门，如果进攻者通过，防守方将失去1分。防守者的目标是迫使进攻者到无分门，并让进攻者远离其他2个得分门。
注意球和接球球员
防守姿势
让比赛朝着可预测的方向发展
15 分钟
10 名队员
2 个球
10 个号坎
16 个标志盘
60 x 40 区域
防守者通过一次撞墙式配合后传球给进攻者。1名防守者出来防守两名进攻者，而另一名防守者叠瓦式跑道中央通道，然后回防开始2v2。
何时压迫或回撤和拖延
将对手引导到哪里
回防速度和线路
20分钟
14 名队员
1 个球
14 个号坎
10个标志盘
60 x 40区域
一个半场有4名防守者(白色)vs 5名进攻者(绿色)，另外半场有2名防守者(白色)vs 1名防守者(绿色)。
5个进攻者对抗4个防守者试图破门得分。如果防守方赢得控球权，他们必须将球传给2个前锋球员，以创造一个2v1来得分。防守者要试着拖延对手，等待队友回防支持并创造2v2。轮换角色。
何时压迫或回撤和拖延
将对手引导到哪里
回防速度和线路
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