冲阳穴：燥化胃经水湿，生发阳气

冲阳穴是人体胃经的原穴，所以它最主要的工作就是管理我们的胃腑。胃经的气血多是来源自冲阳穴，经常刺激这个穴位，可以燥化胃经水湿，生发阳气。胃不好，胃胀、消化不良，或者腹泻不止的时候，按摩刺激一下冲阳穴，很快就能够得到缓解。

此外，因为穴位处于足背的最高点，所以，冲阳穴对于足背肿痛、足缓无力、足扭伤等足部的问题，也有着不错的缓解和调理之功。刺激冲阳穴可以用指腹点按穴位3-5分钟。当然，有些人比较习惯用艾灸的方法，也是非常好的。将艾条点燃后，对准两侧的冲阳穴，距离皮肤2~3厘米，对穴位进行灸治，每次艾灸5~7分钟即可。