美丽永远是一种责任
这是我今天（2021年10月23日）拍的照片，因为现在手机强大的美颜功能，所以根本看不出来真实的样子，尤其是对皮肤的美颜，简直比涂了几层效果都好。最初我没有什么特别的感觉，就习惯性地发了个朋友圈。几位朋友给我信息说这是显得最年轻最好看的一张，还有朋友说皮肤好，我知道有手机美颜的功能。不过，我自己仔细看了一下，发现的确是最近两个月来最美的一次，因为我的眼睛里有了笑，虽然头顶真的快秃了。在和老朋友的电话中，也被夸到“状态越来越好”，还有几次被第一次见面的姐妹认为是三十几岁。我仔细思考了一下，可能和最近在学校听课有关，实验中学、初中部、一中、三中、四中等等学校给了我不同的感受，从中可以看出管理者的不同，尤其是和老师们的交流激活了我对英语的感情，看到学校里的孩子们又燃起了我对教育热爱的熊熊烈火，所以，显得年轻也在情理之中。
在和老师们交流的过程中，我依然会强调书写的重要性，“在这个看脸的时代，书写就是孩子们最好的门面，一定要加强书写。”爱孩子们，不要因为他们成绩差就减少对他们的爱。不要歧视任何孩子，他们都值得我们去呵护。同时，我对个别老师也提到英语老师因为学习两种语言，具有两种思维，所以，看世界的方式也是双项思维，那么大家在外形和气质上一定要体现出英语老师的优雅，让人一看就知道是英语人。
这张照片是在新蕾公园里拍的，当时刚跑完步，慢跑了2公里。说真的，刚过去的两个月，我的身体和心理都经受了很大的压力和摧残。热爱跑步的我因为任性在体重128斤的情况下跑完了半马，为了完成所谓对自己的承诺，然后的直接结果就是双腿疼的不能上下楼。在不同的医院里奔波，做核磁、吃药、静养了两个月整，我实在憋地难受，更严重的是，我明显感觉到我的双腿没有力气。这对于一个热爱运动热爱生命的人来说真的是致命的打击。但是，我坚信慢慢会好起来，也感觉到在逐渐恢复。所以，今天我慢跑了2公里。当我的双脚又踏在体育场的跑道上，尽管身子笨重，我感觉我的生命又有了活力。
跑步后我去新蕾公园做拉伸，现在我做什么都比较柔和，节奏慢了很多，在相当于双杠的器材上拉伸了四十分钟，全身都好像通了一样，双腿热乎乎地，竟然没有感觉到疼痛，包括现在也没有疼的感觉。但是，我知道膝盖上骨头摩擦的声音还在，积液还在，我不敢太放纵自己。尽量每个星期慢跑三次，距离要短，重点在拉伸。
今天一天，其实做了很多家务，很久没有做过这么多了，我是最讨厌做这些事情的，但是，在情绪相遇责任时，我会选择责任，让情绪靠边站。另外，今天只吃了两顿饭，中午因为要刷十几双鞋，也没有休息，但是，竟然一点也不困，看来，跑步的功能实在太强大了。对了，今天把保险买了，开车再也不担心了，刚才还在局里自己洗了一下车，感觉特别美。