少说自己，会越来越舒服
今天早早写完日课，孩子说要看我的文字，然后就拿给他，过了好一会儿，他说，嗯，最近看你的文字，越来越舒服了。
为何？
感觉从个人的局限好像走出来了。孩子如是说。
哦，我也有些许这样的感受。
听着孩子的话，我细细品味，每次我们看别人写的东西，会先被个人的情感和情绪里的东西抓住，慢慢地会有一种局限，当个人的情感走向开阔处时，好像整篇文字都开始发光，因为照亮的面积从个人的那一小块区域，慢慢扩大到周围，这样的文字是有力量的文字吧，每个人都会被感动，也会慢慢感应这份光和能量，调整自己的生命状态。
从前是没有觉知的，说话和做事情，总是会第一时间条件反射地，我想，我知道，我说，就这么开始，好像很自然，因为一直都是这么长到现在这个岁数的，没有感觉不对劲。可是，后来，一位我内心无比尊敬的老师告诉我，你的文字里，你太多了。那一刻，才意识到，原来，下意识里，始终是将自己放在了第一位，这样的情况实际上人是比较自我和自私的。但是，这种情况，人很容易不自知，这是蛮可怕的一件事。
一个人要改变自己蛮难的，因为这些有点像长到骨子里的东西，变成了我们身体的一部分，灵魂的一部分一样，如果要改变，需要自己非常清醒的自知和下定决心的觉知。还好，在自己还不算太老的年纪里，有高人给自己指出来，同时，还能慢慢觉察，然后逐渐克服。
少说自己时，好像人的生命状态在改变。
发现看到周围的人，笑脸越来越多了，似乎，能看到美的东西也越来越多，我们少说自己时，我们的眼睛看多更多的是外界的他人的美，听到的更多的是他人的那些好，那些平时我们忽略或者没发现的美好，都出现了。这真是一种很神奇的感受。
甚至当我们少说自己时，身体的那些不适感也少了，当我们尽量少用第一人称来说话时，我们的语序一般会调整，这么一来，似乎主语被淡化了。
我尝试过这个小测试，比如，我想吃一顿大餐。当我说这句话时，我脑海里总是迫切地强调“我”，“我想吃”。但是，当这句话改为想吃一顿大餐时，通常，我们会把注意力放在一顿大餐，那么会有谁来吃呢，然后就会想到一些人，然后可以邀请哪些人一起来；
比如，我讨厌他。这句话，会非常强调“我”讨厌他，如果把这句话改成，讨厌他，接着，我们就会把重心放在，“讨厌”这个词上，然后，针对这个词，我们会有些思考和回顾，讨厌他什么呢？再慢慢分析，他有哪些是让人讨厌的，慢慢地，我们会厘出来这个人呢，似乎除了比较让人讨厌的地方，好像还有不太让人讨厌的地方，有趣的是，有时候分析到最后，会发现这个人其实没有那么讨厌。
不晓得这样的感受，有没有人会有同感，通常我会在自己形成判断的同时，多问几个为什么，然后针对这个为什么开始回答，当然，我们的生活中，一定要有一些品行端正，德高望重、积极向上的朋友，这些朋友会引导我们走向有品质且充满能量的生活。
在新的一年来到时，不妨尝试着少说“我”这个词，当我们试着放下这个“我”词，我们的内心才会空出来更多的空间，让这个世界的美好走进来，让更多的新奇的饱满的有趣的人和事走进来，不断充实我们的生命，让我们走向愈发美好的生活。
感恩丽芳老师分享的美美的图片，一下子回到童年，美美的感觉