肝病最怕“一种水”，你若常喝，肝一天天变壮，口臭也没了
无论你在日常生活中是否总是受到口臭的影响，饭后刷牙，但仍有口臭，这实际上是肝脏疾病的典型表现之一。
我们常说肝脏是好的，人的寿命长，老年人跌倒前肝脏不好，可见肝脏对健康有不寻常的影响。
然而，随着生活习惯的迅速发展，越来越多的人开始养成工作和休息的坏习惯，随着时间的推移，悄悄地侵入了我们的肝脏。
这两个群体都是最易患肝病的，要保持警惕
1.大量酗酒者
酒精性脂肪肝和肝硬化是酗酒引起的肝病的主要原因。
酒精主要在肝脏中代谢，长期饮酒会增加肝脏代谢负担，损害肝脏健康，最终导致肝硬化和酒精性脂肪肝。
二.经常熬夜的人
熬夜追逐戏剧、加班、家庭作业、玩游戏。熬夜似乎是一种新的时尚。但我不知道，对肝脏的损害是巨大的。
经常熬夜，肝脏一直在工作，没有时间自我修复，长期储蓄必然会导致肝脏损伤，进而诱发肝病。
肝病上身有五种异常。
1.口臭
超过80%的肝病患者有口臭。
肝损伤后，首先会影响肝功能，导致肝脏代谢、解毒等能力减弱，如果氨氮积聚在体内，部分会随着口鼻排出，导致口臭。
二.肝痛
肝脏位于人体右上腹部，肝区疼痛的症状最能反映肝脏的健康状况。
肝损伤后，肝细胞会出现病理改变或坏死，从长远来看，肝脏会出现水、肿胀，然后肝周围的组织和器官被挤压，会从腹部感到疼痛。
3、黄褐斑增多
一般出现这种症状，好多人下意识觉得是皮肤病，但其实，肝脏病变同样也会导致黄褐斑增多。
这是因为肝脏具有抑制雌激素分泌的作用，而肝脏受损之后，其抑制作用减弱，导致血液中雌激素增多，进而刺激黄褐色的色素分泌增多，在面部沉淀、堆积，最后出现面部黄褐斑增多的症状。
4、黑眼圈严重
若是在得到充足睡眠时常之后，白天观察眼睛，还是会出现很严重的黑眼圈现象，要注意，这可能是肝脏病变的表现。
肝脏受损严重，其代谢能力会随之减弱，导致体内垃圾、杂质以及毒素不能及时排出体外，之后随血液流经全身，而眼圈周围皮肤薄弱，进而就会出现黑眼圈的症状。
5、大便发黑
最近若是发现大便总是异常发黑，切不可认为是小事，这极有可能是肝病“造访”。
肝脏病变后，肝细胞会受到损伤，导致肝脏细胞内的铁质外流至血液中，之后随血液流遍全身，随大便排出，就会出现大便异常发黑的现象。
此外，肝脏病变，合成凝血因子数量减少，机体凝血能力会下降，同样会出现大便发黑的状况。
肝病最怕“一种水”，平时常喝，肝会“感激”你！
1、多喝茶水
多喝茶能可有效补充身体所需水分，对肝脏健康有很大的帮助。
肝病最怕“一种水”，想要身体健康、肝病不来扰，建议常喝产自河南省焦作市的——云台冰菊。
云台冰菊，属怀菊亚种，是已有菊花中最出名的，此外，因为含有丰富的护肝物质，比如：硒元素、胆碱、类黄酮，也常被人们赞称为“菊中贵族”。
硒元素：对肝脏起到保护的作用，可促进肝脏排毒解毒，降低酒精肝、肝炎等患病风险，是肝脏健康的“小帮手”；
胆碱：亲和脂肪，还能有效提高肝脏代谢能力，还能帮助修复受损的肝细胞，同时还是人体所必需的微量元素之一；
类黄酮：所含的抗氧化性化合物能抑制自由基对肝脏的伤害，增强肝脏SOD活性、抑制肝细胞膜的过氧化速率，有效提高肝细胞的再生功能。
每日泡一杯，能有效抵御肝脏疾病的侵入，满足人体所需。
2、保持乐观、平和的心态
中医认为，肝主疏泄，而大悲大喜的情绪起伏会影响肝脏的正常运行，进而对肝脏造成伤害。
肝性喜顺，生气的时候会导致肝气不通畅，此外，人在生气的时候，体内会产生一种叫“儿茶酚胺”的化合物，其作用于脑内中枢神经，导致血糖含量增高，脂肪酸分解速率加快，造成肝细胞内毒素增多，对肝造成损伤。
建议：平时保持平和、乐观的心态，做自己情绪的“掌控者”。