一周带饭食谱，每天照着做，好吃健康又省钱！

每天中午的午餐都好困扰！公司附近的快餐店都吃腻了，外卖又贵又不好吃。

还是带饭吧！自己带饭简直就是超级适合上班族的呀！

给大家分享我最近带饭的菜谱~以及详细的做法！一起来看看

周一：清炒秋葵+肉末豆角+番茄炒蛋

周二：清炒莴笋+麻婆豆腐+蒜苔炒香肠

周三：孜然香菇+白灼西兰花+蒜蓉白菜

周四：清炒冬瓜+无米炒饭

周五：肉末豆角+酱汁鸡胸肉+白灼西兰花

周六：金针菇玉子烧豆腐+胡萝卜莲藕木耳荷兰豆+紫薯

关于便当的具体做法可以参考这套食谱

部分食谱目录