看得懂此图，方能明白腰椎间盘突出为什么那么多方法都是无用的！
我们的公众号自2017年运营至今，数百篇原创文章，得到无数同行和患者的认可。在此鞠躬感谢！同时，我们这几年也在公众号发布了很多患者的反馈和康复案例，其中以恢复人体力学平衡和纠正脊柱错位的《腰椎归位十步法》为最多。
中医本来是值得被推崇的，但偏偏被一些无良的人利用，尤其在治疗腰椎间盘突出上。目前很多治疗方法没效，却还要浪费患者那么多时间，尤其是医院，明明知道手术、西药都是无效甚至导致患者永不能翻身根治的，却愣是把患者往火坑里推。要知道，作为病人本来就已经真的很急很急。
稍有点良知的医生可能不忍心叫患者做手术，会建议患者去锻炼，什么飞燕，拱桥，倒走，等等，这些很多患者也一直做，但是我可以明确告诉你，这些锻炼基本没有什么效果，更没有治疗作用。后面我会从人体的力学结构来分析并告诉你答案。
还是那句话，不要浪费时间拖延病情，否则后期恢复更慢。更不要用化学热敏膏药，买药时不要乱听卖药的说什么一疗程缓解两疗程巩固三疗程根治，这些都是忽悠你的，还有一些说敷药把突出变回纳的，能解除神经根压迫消除突出的，看到这些赶紧撤。
说到治疗的方法，云朵机构可以说云集了各种中医疗法（详见：腰椎间盘突出彻底治愈之攻略！痛胀麻僵统统byebye！），即便如此，我们依然告诫患者：最快的根治方法，是靠患者自己康复，而不是靠医者。身体是自己的，所以我们不应该乱找什么神医神药，实际上我无数次说过，治疗腰椎间盘突出没有神医神药，只有自己能解救自己，在治疗前，你应该先了解一下自己的身体。
吃过猪肉我们都知道，我们人体除了椎骨，椎间盘之外，还有其他组织，比如肌肉，韧带，筋膜等，但是你拍片是看不出这些组织的问题，偏偏就是这些来保护我们的骨头，完成人体的各种动作，如果其中某一块筋肌出了问题，为了维持平衡，必然会对其他筋肌产生影响，慢慢的整个系统都乱了，然后就是平衡被打破。
一、腰椎间盘突出的力学原理
1、根据人体弓弦力学解剖系统的相关理论我们知道，脊柱正常的形态结构是靠其周围的软组织来维持的。腰椎与肋骨、髋骨、股骨、肱骨等骨组织通过软组织连结成一个类似于斜拉桥的结构。见下图：
2、在腰部软组织受力正常或所受到的异常应力在人体自我代偿与自我修复范围之内时，腰部弓弦力学解剖系统就会处于平衡状态，也就不会产生腰椎间盘突出。见下图：
3、腰部软组织受力异常，并且超出人体自我代偿与自我修复范围时，此时的腰椎力学模型就会发生改变。当一边拉索出现问题（拉索拉力过大或过小）时。 F1与F′1 两者不能平衡，即桥塔出现倾斜，久之影响桥墩，也会出现桥墩的倾斜。见下图：
4、此时，由于椎体两侧受力不平衡，椎体挤压椎间盘向受力较小的一边突出，即产生了椎间盘突出。此时影像学上可以出现相应改变。见下图：
当腰部弓弦力学解剖系统力平衡失调，腰部筋膜、肌肉、韧带、关节囊产生广泛病理性粘连、瘢痕、挛缩。继而就会出现腰部软组织的疼痛、酸胀症状。同时，腰部弓弦力学解剖系统力平衡失调，腰椎椎体两侧受力不平衡，椎间盘从受力较大一侧的对侧突出，并卡压支配下肢的神经根，而出现该神经根支配相应区域的麻木，反射和感觉障碍。也就是说，我们患者的臀腿本来是没有问题的，之所以出现问题，根源还是在脊柱失衡！（这个我很早以前就写过：《下肢疼痛典型的腰椎间盘突出原来是假象！！！》、《腰椎间盘突出，神奇的下痛上治！》）
根据力学分析我们还可以得知，当咳嗽、打喷嚏、排便时，就会出现腹压增高。此时，腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌以及胸腰筋膜张力增高，与其相连接的腰大肌、腰方肌等软组织拉力增大，就会加重腰部弓弦力学解剖系统的力学失衡导致症状加重。而当我们休息时，腰部软组织处于放松状态，人体利用自我代偿与自我修复潜能，对不平衡的力学状态进行修复，临床症状也就会逐渐缓解并治愈。
通过上述分析我们可以看出，力学因素在腰椎间盘突出症的发生、发展以及诊疗过程中都具有十分重要的作用，有必要从腰部力学和解剖结构的相互关系去认识此病。
简单的说，就是当筋肌系统失衡保护不了我们，才导致的腰椎间盘突出。突出并不是造成我们症状的原因，这两点大家不知是否能理解？
不理解也没事，这样说吧，我们的症状主要是因为筋肌出了问题的原因导致的，最后反映在椎间盘突出和压迫神经。就算是突出压迫我们的神经，也是由于筋肌的问题所导致，所以我们治疗时，就要首先把我们受损和力量不等的筋肌恢复它原有的弹性和功能。其实就是反过来，什么原因造成突出，那我们就把这个原因解除，与其把关注点放在疾病的名称上，倒不如把注意力转移到寻找病症的根源加以解决。
二、我们的肉眼就可以观察到患者的脊柱失衡！
有的人偏偏还不信这个道理，总拿西医拍片影像学来说事。老是纠缠在如何消除突出，如何解除什么神经压迫之类的。你不信也没有关系，你可以俯卧，叫人帮忙看看你后背，我们都可以看到患者后背脊柱两旁的肌肉是不均等的，有的厚一些，有的薄一些，有的高一些，有的低一些。再用手按压摸脊柱两旁的筋络，有的硬一些，有的软一些。然后我们可以叫朋友逐个触摸椎骨，用笔标上记号，然后把各个椎骨连起来就可以看到，整个脊柱其实并不完全在一条直线上。
我上面说的这些，影像学是检测不到的，而偏偏正是这些筋、肌、骨的失衡，造成了腰椎间盘突出。
所以，手术、西医、西药、中药、牵引、针刀、中药、正骨、针灸、没有力学原理的燕飞拱桥倒走等锻炼，都只能是辅助治疗作用，仅仅是短期内促进气血流通缓解病情，但其筋、肌、骨的力量不等、结构不平衡的深层病症根源并没有解决。
所以，科学的锻炼的根本原理在于恢复筋、肌、骨的正常性，能达到人体力学上的平衡，对于腰椎间盘突出，更加应该恢复腰椎的稳定，这是人体脊柱力学的平衡要求。
云朵机构早在2008年就开始研究脊柱力学，目前能解决腰椎间盘突出脊柱力学失衡这一问题的，经临床反复验证，只有《腰椎归位十步法》。
我们始终相信，实践是检验真理的唯一标准。再有名气的医院，在腰椎间盘突出这个病症面前都是糊弄忽悠患者，因为这个病的根治康复最终是靠患者自己，而不是依赖医者。
方法对了，立竿见影，方法不对，只能是越来越受罪。再多的质疑，就等同于没有找到密码的银行卡，等你有密码时，你已老了，幸福早就离你而去，你这一生只能与病痛为伍。
余生很贵，且行且珍惜！