伤精
伤精(肾虚、元气虚)的
种种表现和治疗方法
现在社会
亚健康人群比例越来越大
2007年2月市科委开展的
一项历时三年的调查显示：
北京地区56.7%的人处于亚健康状态
其中男女比例差不多，以“白领”居多
真正健康的人群不足四分之一
物质生活，提高了
反而健康状况下降
原因可从：
生活方式、饮食、心理
等各个方面找到答案
好的生活习惯对应，健康的身体状况
坏的生活习惯导致，不健康乃至疾病
要想身体好
生活找答案
很多病患，经中西医
长期调治，收效甚微
主要原因，之一就是：
患者不懂，保养元气
健康好比水箱：
水多水满，表示
精力旺盛，元气充足
抵抗力强，体质强健
容易痊愈
水少水干，表示
素质降低，抵抗力不足
元气衰微，很难痊愈
医生是帮助：
往水箱里灌水
增加生命元气
补充体内精华
调整阴阳
五行平衡
帮助患者
恢复健康
灌满水的前提：
保证水箱不再漏水
事先将下水口堵住
才能有希望
将水箱的水
灌满、灌足
否则
灌得越快，漏得越快
灌得越多，漏得越多
长此下去，缺口会大
身体精华，丧失殆尽
健康也就，垮下去了
水箱缺口漏水
比喻元气丧失
元气耗损
很多途径：
熬夜、暴饮暴食、心理压力大、
情绪波动、缺乏适当运动等
但这里面，泄漏元气
最快最直接的途径就是：
手淫、房事、邪淫等等
丧失肾精的行为
特别是手淫和邪淫
（与非夫妻的人
非法发生性关系）
元气耗损量非常大
古人治病
往往事先
告诫病者
需要节欲
保精数月
疾病痊愈也须
保养一段时日
即使夫妻行房
也要有所节制
否则万难痊愈
朱丹溪：
心动则
相火亦动
动则精走
所以圣贤
只是教人
收心养心
其旨深矣
养生亦宜
暂远帷幕
各自珍重
保全天和
意思：
心念妄动
肾中相火
因而煽动
相火动则
精可自泄
圣贤教人
收敛淫心
善养心神
这一主旨
含义深远
养生之道
节制房事
夫妇双方
珍重护精
保健长寿
欲望称为
“相火”
最耗元精
避之唯恐不及
古代名医治病，特别是
虚劳、消渴等慢性疾病
往往要求病患夫妻别居
甚至集中患者居住于
大森林、寺院庙宇中
远离都市的声色犬马
隔断外在的诱惑
从而降低病患的欲望
清心寡欲，不漏真精
配合药物治疗
慢慢调养身体
才有痊愈希望
对比古代
现今诱惑
不知古代
的几十倍
充斥于：
电视、网络、
游戏、手机、
书刊杂志、
平面广告
色情信息
比比皆是
走在马路
放眼望去
书报亭的
杂志封面
半成以上
勾引画面
走进网吧
冷眼旁观
沉迷其中
的青少年
百分之九十
以上都是
聊天、打游戏、
浏览黄色网站
除此以外
查阅资料、
发邮件
等干正经事的
不到百分之五
游戏、网络所充斥的越来越多的是
暴力和色情，看看电脑游戏的封面
女主角的身材和打扮，越来越露骨
这些却吸引了
大量的年轻人
沉迷其中
身心受到
严重污染
年轻人正当
生命力旺盛
社会媒体、网络、
书刊杂志的诱惑
很难把持心性
非常容易手淫
甚至过早地
发生性行为
从而导致
元气衰败丧失
精神颓废猥琐
生命精华
过早丧失
身体衰败
智力也受
严重损伤
很难想象
这些孩子
长大以后
怎能挑起
振兴重任