关于痛风的保健方法

 痛风？一拍了之！

   这是小新在微博上发的，因为痛风的人实在太多，就干脆在博客上再转载一次！

昨天老爸晨起左脚拇趾外拐处痛不可摸，说半夜开始痛的，走路一瘸一拐，看其比周围肤色红，略肿。患处轻拂都痛，不能直接拍，昨天早上就先轻拍了周围不痛的地方，出来一点痧，患处痛感有所缓解。

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   昨晚睡前继续拍打周围不痛的地方，拍打期间一直哎呦哎呦叫的人心烦，但仍沉下心轻拍不停手，中间还试拍了脚踝、小腿到膝盖位都没有痛感，还是锁定脚背拍。脚背渐渐出来一个小指大的紫痧，慢慢拍到拇指大，他说这里拍起痛，好！痛就是底下还有鬼，更不能停手，继续轻轻拍，慢慢的紫包上出来一些白粉，问他痒吗？他说有点痒。继续轻拍，白粉出来把紫包全盖住了，感觉他哎呦声减轻，手慢慢加力拍，一阵后再问他拍处还痒吗？说不痒了；问他拍处痛吗，说不痛了。于是收工、拍照记录，叫他睡觉后我就走出了卧室。

   几分钟后他叫我，我心说又怎么了？结果他手指向拇趾根外拐处的红肿部位问“怎么那里不痛了？”，我觉的好笑，这下知道拍打的厉害了吧！以前他用过西药中药，说刺血比吃药快，但那是上刑一样剧痛，很憷，还是宁愿选择吃药。这是第一次尝试痛风发作期拍打。没想到不到30分钟的拍打，出痧了就不痛了。

今天晨起时那里可以摸了（昨天痛不可摸），也不痛了，但按下还是有痛，于是要求他自己继续轻拍那个患处，由轻到重，痛就轻点，痛减就加力，以彻底清剿。我也得以顺利出门。（小新282 2014-7-24）

蒜头蒸饭：高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了

   一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。

   吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。

   蒜头炒饭：蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放如加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕

   蛋炒饭，起锅前撒上一些蒜粉，保证您炒的不够吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。 

吃桔梗治好了我的痛风病

我从八十年代初患痛风病，双脚和踝关节红肿的厉害；为此，曾13次住院治疗，每次犯病在医院治疗两个月才能下床，非常痛苦。大医院现在还没有好办法。一个偶然的发现，在我双脚红肿疼痛期间吃桔梗小菜能止痛消肿，从此我天天吃桔梗小菜，十几天时间痛风病就好了。我一直没有间断吃桔梗小菜，不但长时间没犯痛风病，而且原来不能爬楼梯的右膝关节居然爬楼梯不疼了。我在2007年犯痛风病3次，当年累计卧病在床的时间超过半年。自当年冬吃桔梗小菜至今，五年半时间痛风病只犯过一次，而且痛苦比过去轻的多，十几天就好了，病程缩短三分之二。

   我体验吃桔梗的好处：

   1、原来受凉就犯痛风病的部位，不怕凉了，夏天开空调裸露双脚睡觉无妨了。

   2、白衬衣腋窝的黄汗渍逐渐减轻直至消失了。眼角的分泌物由固态变液态直至消失了。腋窝分泌物无酸臭味了。

   3、关键是恢复了健康人的生活质量。不喝啤酒，有节制的解馋（吃些水产类、肉类、豆腐等）不再犯痛风病了。

   4、吃桔梗不能降尿酸。降尿酸需要吃立加力仙（请遵医嘱）。

   我吃的桔梗小菜的做法。在淘宝网买整根干桔梗（中药店里的桔梗饮片要贵一倍）。水泡十余小时切段、劈成2-4瓣，再水泡十余小时捞出备用。抓一把黄豆泡十余小时捞出备用。象做一般炖菜一样，油盐葱姜调料爆锅，添水把黄豆煮熟，下桔梗炖半小时左右勾芡出锅。每天食用的量，相当于干桔梗10克。做一次吃一星期，冰箱储藏。本草纲目说，桔梗不能与猪肉同食，同食多痰。网上买的商品桔梗小菜也可以，要不加辣椒的。

   为解除痛风病患者的痛苦，我把吃桔梗治好了痛风病的方法介绍给大家。桔梗是北方人民、朝鲜、韩国餐桌上的山野菜，可以放心的吃。桔梗是卫生部公布的87种药食同源的食材之一，无毒副作用，我才敢于向大家介绍。采用此法治疗痛风病的朋友，请随时反馈信息供大家分享。

续：近一周脚和踝又有点感觉，先是左脚小踇趾引起左脚轻微疼痛感觉有五天，后是左脚踝关节有几天轻微疼痛感觉，之后疼痛感消失，前后共计两周时间。现在一切恢复正常。这次犯痛风病，时间短、痛苦轻是过去从来没有过的变化。过去犯痛风病不能走路、痛苦难当、生活不能自理，病程长达两个月；现在犯痛风病能走路、生活能自理、痛苦程度轻的多。