足球教学丨内马尔最简单有效的三个假动作

内马尔已经证明了自己是世界上最致命的1v1盘带高手之一,尽管他有很多华丽的技巧,但他还有一些有效的技巧,比我们想的更简单,今天就学内马尔的三个最有效的技巧,下面我们正式开始:

第一个技巧

我们要学习的第一个技巧 是“内马尔探戈”的技术,这是内马尔经常使用的一种身体假动作,在摆脱防守队员时非常有效。

图1-内马尔实例

这个技巧分两步,第一步是支撑腿跳到一边,让身体朝向一个方向,用自己的身体引诱防守者,让防守队员认为我们要往那个方向走。

图2-支撑腿跳向一个方向

同时另一条腿摆动,让防守者确实认为我们要往那个方向推球。

图3-摆腿

最后一个阶段是用脚外侧向相反的方向推球,当我们小跳到一侧时,防守队员会认为我们要朝这个方向,然后我们扭动我们的腿,把球推向相反的方向,最后加速摆脱。

图4-反向拨球

第二个技巧

第二个技巧是内马尔在背对防守球员时使用的,他可以有效地甩开防守球员,给自己创造出加速的空间。所以有两个阶段,第一阶段是击败防守者,第二阶段是加速摆脱。

图5-内马尔实例

第一阶段是把脚放在球上拉一侧,当我们拉球的时候,防守队员认为我们会到这一侧,然后立刻用脚内侧触球进入空档。

图6-回拉触球

所以我们把脚放在球上,防守队员一出脚,我们就抓住机会,这样我们就创造出了加速的空间。

图7-创造加速空间

内马尔在正面面对对手时也用过这个动作,他拿球,把球拉到一侧,后卫上抢,然后把球切进空间加速摆脱。

图8-加速摆脱

第三个技巧

第三个也是最后一个内马尔经常使用的技巧,这也是内马尔的标志性动作,他迈步到球的一侧,做一个简单的身体假动作,然后用同一只脚的内侧沿边线推球。

图9-沿边线推进

或者就像我们最近在冠军联赛中看到的那样,他用这招穿档。内马尔的身体非常轻盈,他的脚步也非常快,任何动作都会让防守者过度反应,从而创造出很多加速的空间。

图10-加速空间

第一个阶段是身体假动作,内马尔迈步到一侧,膝盖微微弯曲,肩膀微微下沉,让后卫上当。

图11-身体假动作

第二阶段就是蹬地加速,用另一只脚的脚内侧带球沿底线加速摆脱,注意这里不是将球踢出去,而是迈步拖球向前。

图12-蹬地加速

或者像内马尔在冠军联赛中为进球所做的那样,做身体假动作,后卫试图拦截,内马尔抓住机会从对手两腿之间穿过,最后打向后门柱。

图13-穿裆加速
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