笨蛋周记2021/08/29

1，不再写周记，和继续坚持写下去，都可以找到很多理由，像生活当中我们遇到的所有两难抉择一样，也许并不存在所谓的最佳选择，否则就不会两难，但无论如何，我不认为“犹豫不决”能成为更好的第三选择，这种时候我想抛开一些表面的复杂的因素，回到初心，为什么要写？

初心没有变，那就写下去，最终我是这么决定的。

由于确实有一些困难存在，所以要做一些改变来确保我能继续下去。

1）一是继续记录每周的读书、运动和写字，但是要有累积，这样才能最大程度让它们产生更大效果，比如这样：

2020年的跑步数据来源于咕咚，今年的跑步数据来源于咕咚和华为运动健康，平均步数来源于华为运动健康（从4月底才开始同步了微信运动里的步数）。计划未来的很多年里仅用华为的平台数据，不再更换，因为华为手表和手机能很好地帮我记录，包括记录体重的体脂称。2018、2019跑步用的主要都是KEEP，数据不去找了，意义不是很大，重要的是未来的很多年。

阅读数据用的是微信读书，这是我目前用的最多的读书软件，以前也用过KINDLE、藏书馆，以及部分纸质书，都不如微信读书方便，所以以后也以此为主，它的统计数据不是很全面，只能看到每月读书时常和一个2020年的读书年报。

如果我用别的方式读书，我会大概记录一下时间，然后用微信读书看一些轻松的小说来替代。比如微信读书里无法读到《活法》，我读了10小时，那么我可以在微信读书里阅读网络小说10小时，以让数据尽量准确，同时也是对自己的适当放松，一举两得。

这个表格还不够直观，如果能做成趋势图会更好，比如今年的跑步数据是这样的：

但是我对这个图的做法不熟悉，也不知道怎么把所有数据整合到一起，以后有机会再研究一下Excel的这个功能。

2）除了以上三项内容，我不再要求自己写任何其他内容，有就写，没有就不写，关键在于，我不会再为了增加阅读量去写任何东西，所以我最简单的周记可能就几百个字了事，把当周的一个数据记录一下就好了。

3）做的好的时候记录，做的不好的时候也记录，比如上周和这周都松懈了很多，读书很少，运动很少，写字更是几乎没有——在漫长的旅途中，总会有这种时候，你想休息一下，放纵一下，没关系，之后总能继续出发就行。

4）为了确保记录更准确一些，发公众号的时间由原来的每周日21:01改到每周一12:01。

2， 连续两周把主要心思都放在工作上，读书写字都少了，我决定再挑战自己一把，从下周开始学习《中国书法史》，这进一步增加了难度，我不确信我能做到什么程度，但这是我早就想做的事情，我会把学到的相关知识发到周记里，如果有其他人也有这个兴趣，可以一起学习。

3，试着读了一本《乌合之众》，久负盛名的一本心理学书籍，讲的是群体的一些心理现象和特征，我看了三分之一，虽然里面很多观点让我耳目一新，可读起来还是有点吃力，尤其经常被打断的情况下，所以没有继续下去，随后看了稻盛和夫的《活法》，这本书一共四部，读起来轻松简单又充满正能量，比较推荐。

说到读书，我回顾了这几年读的一些书，很多书只有个大致印象了，这主要是因为我总忍不住追求阅读数量，所以读完一本马上就是下一本，并没有去好好回顾和消化，今年五十多本书的计划更是如此。

今年的读书计划我还是会尽量去完成，到明年我会换一种方式，一个月重点读一本书。

感谢上一篇周记中许多朋友的理解和鼓励，9月6日的中午再见。