喂夜奶让宝妈苦不堪言？若宝宝满足这3个时间段，就可以断了

什么叫夜奶，顾名思义就是晚上给宝宝喂的母乳，要说喂夜奶有多么折磨人，那估计只有有了孩子的妈妈才能理解了。

• 想象一下自己刚要睡着，结果孩子饿了，突然大哭，于是自己不得不起来喂奶。

• 再想象一下，自己睡得正香，孩子又哭了，然后又得迷迷糊糊地起来喂奶。

如此反复几次，再强大的人也会被搞崩溃，精神不济了。有时候晚上要喂七八次，第二天醒过来还要打起精神带孩子，堪称折磨。

于是，不少妈妈都都期盼着宝宝能够早点断夜奶。但这却没有一个固定的时间点，有的宝宝六个月就断了，有的宝宝却满一周岁了还要喝夜奶。

• 这让不少妈妈迷惑，宝宝到底什么时候能断夜奶？

• 实际上，只要孩子满足这3个时间段，宝妈就可以尝试着断夜奶了。

1、宝宝能睡整觉了

所谓的整觉，实际上就是指睡满6个小时的时间。

新生儿刚出生的时候，虽然总睡眠时间非常长，甚至于一天到晚基本上都在呼呼大睡。

但这是断断续续的，通常一觉只能睡2-3个小时，然后就会醒来，哪怕晚上也一样，这就需要宝妈们晚上经常起来喂夜奶了。

而如果宝宝能够睡整觉了，也就是一次性直接睡够6个小时，宝妈就可以尝试着给他断夜奶了。

当然，不要一上来就给他直接戒掉，可以把睡眠时间拉长，比如说让他九点入睡，然后凌晨三点起来喂一次，再次入睡，便可以直接到天亮。

这样一步一步来，随着宝宝睡觉的时间越来越长，宝妈喂夜奶的次数也会越来越少，直至没有。

2、添加辅食时

小婴儿六个月后就可以适当地添加辅食，要知道母乳是液态的，比较好消化，宝宝吃下去没多久就饿了，就需要频繁去喂。

但是当宝宝可以添加辅食之后，由于辅食一般都是泥状，属于半固体的状态，消化的时间早长一些，宝宝饿得也慢。

这个时候，宝妈就可以在他睡觉前适当地喂一点辅食，再喂母乳，让他不容易，就能够减少需要喂夜奶的次数。

3、会走路时

大概1岁-1岁半的时候，宝宝就已经学会走路了，这个时候母乳和辅食的地位已经颠倒了，孩子不再用母乳当作主食，只是偶尔吃一次。

倘若孩子还需要喝夜奶，那也并非是生理需求，而是心理需求。由于对母乳有依恋，又或者这样更有安全感，才需要喝夜奶。

这个时候，宝妈们可以不用再犹豫，直接戒掉夜奶。

倘若孩子为此苦恼，那么宝妈就要费心多哄哄，把他哄睡了，让他习惯晚上不喝夜奶也能睡着，慢慢地也就习惯了，而且这个时候大多数宝宝都能够一觉睡到天亮。

除了这3个时间点之外，倘若喝夜奶已经严重影响到了宝妈的精神或者是宝宝的睡眠，那么也可以考虑断掉了。或者，宝妈可以把母乳存起来，让丈夫一起分担。