阻碍自我发展的心智模型（一）

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之前看到过一句话：

你的情绪来源于你的想法。

古希腊哲学家爱比克泰德也说过类似的话：

人不是被事物本身困扰，而是被关于他们的意见所困扰。

好像就是这样的，一件事情不管它是什么，它对于我们的影响，只是取决于我们对它的想法。

每遇到一件事情，我们都至少会有一个想法，将这些想法汇聚起来，你会发现一些规律。

有些人盯着脚下，踏实努力；有些人只盯着远方，焦虑慌张。

有些人想得乐观些；有些人想得悲观些。

这些习惯化的想法，我们就叫它心智模型。心智模型是我们组织和加工世界的方式。

斯坦福大学的德韦克教授提出了成长型思维和僵固型思维，他做了这么一个实验：

找到几百个小学初中的孩子，先让他们做10道容易的智力测试题。

当这些孩子完成时，一部分学生被夸奖“聪明”：“哇，你做对了8道题，你太聪明了！”而另一部分学生被夸奖“努力”：“哇，你做对了8道题，你一定很努力！”

结果出人意料，那些被夸奖聪明的孩子在接下来的测验里，很多都不愿意再选择更难的题目。

当研究者发布一些很难的题目时，那些被夸聪明的孩子，对所有的难题都没了兴趣，即使重新做一些容易的题目，也很难让他们再有信心了，甚至一些被夸聪明的孩子，在上报成绩时，有40%左右的学生撒了慌。

相反，那些被夸努力的孩子，越挫越勇，对解难题的兴趣很高，表现也越来越好。

这个研究证明了：被夸奖聪明的孩子，不仅不会增加孩子的自信，还会削弱孩子的抗挫折能力。

那些被夸聪明的孩子，被给到的暗示是：人的能力是固定的，解难题只是证明你聪明不聪明的方式。

一旦他们接受这样的暗示，他们就是想要维持自己“聪明”的形象，他们会把挑战任务本身，转移到对自我的关注上来，这就是僵固型思维的特点。

相反，被夸努力的孩子，接受的暗示是：人的能力不是固定的，我们可以通过努力来发展自己的能力。

成长型思维和僵固型思维的一个重要区别就是，前者关注自我成长，后者关注自我证明。

如果将成长型思维比作一条涓涓细流的话，那么僵固型思维就是一潭池水，前者是流动的，后者是静止的。

我们从小受到的教育，把我们“培养”成了一个僵固型思维的人，我们的教育，对于错误的教育，给了错误太多的负面评价，把错误当作一种失败，而不是一种反馈，一次学习的机会，失败与错误的不一样的啊，错误指向的是一件事情的结果，而失败指向的是个人评价。

对错误保持一种开放的态度，在《有限与无限的游戏》这本书中，提到一种无限游戏，这种游戏没有明确的胜负，游戏最重要的目标，就是让游戏继续下去。

试着把你的人生当作一个无限游戏，那错误就不是游戏的终止，它是游戏的一部分。你可以想一想，你有的时候是不是也喜欢在游戏里面故意犯一些错误，来让游戏变得更有意思一些。

我们都还年轻，试错的成本低，把错误当作一次学习机会，你就能获得更多的成长。

我是这样认为的：能力很重要，但有的时候，怎么看待能力会更加重要（这不是我偷懒的理由），我们看待问题、看待别人，最好的方式是带着一种发展的眼光来看待，你用当下、此时此刻的静态眼光来看一个人、看一件事的话，这其实是我们的一种认知懒惰，事物都是在发展变化的，看自己也一样，用发展的眼光看自己，把时间线拉长，从远处看，不要把自己的目光锁在狭小的空间里，世界的奇妙不是你所能看见的，还有更多你没有看见的，但要意识到它的存在。