写在六一节:谁还不是一个孩子呢? | 觉察日记12

作者:刘芳芳

国家二级心理咨询师

从业12年,个案累积2000小时

1

每年的六一节,除了是一群孩子的狂欢节日,也是我们这些大人的缅怀节日。因为,我们都是有过童年的人啊!相比于现在上有老,下有小一地鸡毛的生活,童年的一切都显得太美好了。

那时候还没有那么无处不在的电子设备。然而,山川河流,花草树木,都成为了我们的玩耍背景,各种虫鸟动物,都成为了我们的玩具。而且,那时候的小伙伴,真的都是活生生的,可以互相触碰的。回忆起他们,五官是被调动的。除了质朴的衣服,天真的笑容,还有熟悉的汗味,不被压抑的声音。

嗯,回忆起过去,真的是不由自主扬起嘴角。

小时候的自己和父母斗智斗勇,做了坏事、错事,害怕被指责,打骂,自己的那点小心思,现在想起来都觉得有趣地很。没想到,一晃,自己成为了当时害怕又深爱的父母,也开始面对孩子的各种让人抓马无奈的行为和小心机了。

往往,这时的我们,都忘了孩子就是曾经的自己。有时候真的是会被气得要死,甚至有辅导作业到心脏病发进医院的。

不知道如果我们就是那个让父母进医院的孩子,看到父母竟然会因为我的作业问题进医院,会有什么样的震惊呢?

我听樊登讲亲子教育,亲子关系。他说:一个孩子做错数学题目,为什么是一件很可怕的事情呢?这不是很萌的一件事吗?我们大人当然不会说2+2=5,只有孩子才会啊!这多么有趣!

我听到他这样说,也不由笑了很久。确实,我们这些太注重对错的大人,又怎么可能会犯2+2=5的错误呢?我们不会犯错了,但我们也失去了童真的生命力,失去了可以犯错的可能性。

2

有一天,我那快三岁的儿子核桃真的吃了太多东西了。

晚上来我们公司玩了一会儿,吃了一些饼干零食;回家前买了一个小蛋糕;到家后开始跟我一起吃杨梅;吃完了杨梅一定要吃一整个苹果,一边啃着一边玩;到点了要喝牛奶;喝完了我忙完看到他时,正拿着一个小面包在啃……

在期间他不断要各种吃的时候,我告诉他:你这样吃的太多了。晚上要睡觉了,不好吃这么多。

但是他坚持要,哭着要。我说:好,那你吃。你自己决定。

过了一会儿,我忙完走出工作房间时,他一边走向我一边说:妈妈,我想吐。

然后我赶紧拿来了一个容器,帮着他拍着后背,他不断在酝酿着,过了一会儿,就把晚上吃的东西全部都吐出来了。

可真多啊!

我在想,如果这些吃的不吐出来,估计晚上还不好睡吧。

他吐完了看着我,想着我会有什么反应。我问他感觉怎么样了。他一边呜呜哭着,一边说:我吐了。我吐了。

哈哈~我真的是哭笑不得。我收拾完以后问他:你以后还要不要吃这么多东西啊?

他摇摇头。后来有几天,他要继续吃很多,我跟他说:会太多吗?会不会再吐?他就开始想了想,有所选择了。

在这件事情上,我真的看到了一个孩子的毫不知情。他对于自己的身体和自己的胃口之间如何平衡还没有概念。

说实话,我也没有概念。我只是觉得这样可能会吃太多了,但谁知道呢?也许他就是需要吃这么多。

所以我也没有制止他。于是,我俩都只能去承担最后的结果:他吐了,我麻溜去收拾。

我想,核桃会慢慢开始知道如何使用自己的身体,找到那个最舒适的点。那是他的身体,所以只能他自己去把握。我呢,在这一点上,也确实像一个孩子一样,是无知的。所以,我也不干涉什么,就让他自己去做,让一切自然去发生。

像个孩子一样的妈妈,我觉得挺好的。把一切还给孩子自己,我们都会更加轻松。

3

像个孩子一样,我还给自己以及身边的家人都买了六一节礼物。

这两三年,我给孩子买了太多的玩具。其实很多时候都是在满足过去那个小小的自己。

是啊,回想我的小时候,哪里有玩具啊!连最基本的需求都很难得到满足。那时候,还不懂得买玩具,有了一点点钱就马上去买书。所以现在我对给孩子买书没啥兴趣,对给孩子买玩具兴趣可大了。看到这一点,我才知道,我真的只是在满足自己。

后来看到一个同伴在给自己买六一节礼物。得,原来还可以这样。我真的是好像发现了新大陆,开始疯狂地给自己寻找礼物。

我最喜欢的是什么呢?真的是各种车的模型。特别是很复古的铁皮车。于是我上淘宝给自己以及身边的同龄家人每人买了一个。只是经验尚浅,买的还不是我最喜欢的样子。虽然最后还是被核桃霸占和祸害了,但我想,只要我真的找到一辆我儿时喜欢的,符合记忆中样子的铁皮车,我一定会义无反顾地捍卫它,捍卫我自己。亲生儿子我都不会妥协!

好像开始在直接满足自己的内在小孩以后,我真的就不那么考虑我的儿子了。不会再臆想他的需要,也不会过度给他太多。他也不会因为我的改变而有所不满,因为他本来就不需要那些。那些只是我自己的需要,却又因为一直没有被满足,所以不断地在生活中,利用核桃来补偿。

这个六一节,我的内在小孩发出了自己的明确需求。精准满足后,外境有了很大的变化。不知道你的内在小孩,ta的需要是什么呢?

4

近期特别流行的一部电视剧《传闻中的陈芊芊》。

这个电视剧特别有意思的一个设定是,这是一个男女地位倒置的世界。

故事发生在花垣城,一个女人当家做主的城邦。男人们之间的讨论是:男子无才便是德。

(想读书 没那个命啊

还不如想着找个好人家)

花垣子子嗣随母姓,男人是很没有地位的。很多熟悉的话语,因为男女权力的颠倒,真的充满了戏谑性。

特别有意思的是男女主角的第一次邂逅。

玄虎城(男人当家作主)少城主韩烁出于政治目的“出嫁”花垣城,本打算设计安排与二郡主陈楚楚一见钟情。

没想到,撞上了臭名昭著的三公主,陈芊芊。

一场唯美的邂逅,却因为陈芊芊的表现让人忍俊不禁。

(小模样长得还挺标致

把他洗干净

今晚送到我府上)

我在看的时候,真的觉得特别有意思。如果我们的社会真的这么颠倒了,会怎么样?

当然,这个不是我们儿童节要讨论的主题。我其实还在想,如果我们父母和孩子的位置也颠倒了,会怎么样?

如果父母不再那么权威,他们也有软肋在孩子手里;

孩子不再那么唯父母和权威是从,他们也可以表达出自己的声音,并且会被听到……

哈哈,想想都蛮有意思。我虽然从孩子的角色过渡到了父母的角色,但我还是仍然期待这样时刻的到来。

最后,送大家两张图,可以想象一下。

(你就赚这些?!我每天一大早就去上学,放学后还去补习班拼到十点才回来。为的就是拼个好成绩可以让你们在亲朋好友之间有面子。结果你就赚这些?你到底有没有在努力工作?这不是身为大人的本分吗?连这都做不好我就不相信你还能做什么!!三叔不是赚很多吗?他可以,为什么你不行?多多向他看齐好吗!我这样骂你也是为你好……知道吗!!)

刘芳芳 

我们是抉择者

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 擅长领域

亲密关系,亲子关系,身心失调,抑郁、焦虑倾向等情绪困扰,人际关系困扰,个人成长等。

 受训背景

>  应用心理学本科;

>  国家二级心理咨询师;

>  怀众心理内容总监;

>  王敬伟深度疗愈课程福建省组织者。于09年开始组织王敬伟老师课程并跟随学习与成长至今,于2013年开始参加王敬伟宽恕疗愈导师班并接受深度训练和疗愈至今。

>  系统受训于辛思洁人际反馈模式的团体带领者训练课程,对关系、沟通有一个全新视角的认识和训练。

>  跟随李淑充老师学习身心整合系列课程。

>  15年专注心理学的钻研与探索,致力于实践“如何成为一个身心健康的人”以及“如何拥有更有品质的关系”。目前主要通过写作和心理咨询的方式,普及和实践心理学。

>  受训时数:2500小时

>  个人体验:约500小时

>  督导:700小时

 成长感言

随着年岁渐长,随着自己成为一个妈妈,关于一个人“怎样才可以活得好”这个问题,似乎有了更多的思考。在人生这条漫长的路上,我们真的会遇到太多的问题,面临太多的关卡。怎么走过去?怎么才可以活出自己想要的人生?我真的一步一步在往前走,也真的一点一滴在解决这个过程中遇到的问题。有时候真的很困难,一度在想是不是跨越不了了。但一次又一次,在同伴或者老师的帮助下,在自己的愿心下,真的跨越了过去,竟柳暗花明,走到了一个更广阔的天地。

所以,我理解你在这个路程中的艰辛,以及你在这个阶段要去面对和承担的一切;我也因为自己的经历,有更多的信心:我能走过去,你也一样!

这一程,我们一起走。

 对咨询的看法

每次我作为来访者去接受咨询,我就成为一个纯粹的求助者。那意味着,我不再逼迫自己,不再想办法拯救自己,不再焦虑该怎么办。因为,我把这些部分都交给了眼前的咨询师,而我要做的,就只是信任她而已。

那是一种真正的放松和滋养。关乎自己的各种难题,也有了一个固定的时间和空间可以安放。如果说爱自己,我觉得这是真正爱自己的方式。因为,有一个人,会如此关注我,并且投注了他/她很宝贵的时间在我的问题上。除了解决问题,仅仅这份关注,就特别有疗愈力。

因此,我也邀请你,在人生的某一些阶段,将自己以及自己的所有问题,来这里安放。你值得被认真对待。我也因为被认真对待过,所以,知道如何认真对待你。

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